Это вчерашний день, не было времени написать...
8-00
- пшенная каша на молоке
- чай с 1 чайной ложкой меда
- 1 бутерброд с плавленным сыром
11-00
- кофе зерновое с 1 ч.л. сахара
- 1 бутерброд с маслом и красной икрой
14-00
- куриная лапша с филе
- 2 хлебца
- кисель
17-00
- 1 кусок тушеной рыбы
- салат: 1/2огурец+1/2помидоры+сметана
19-00
- 1/2 граната
- горсть фисташек
20-00
- снежок