Девочки, кто занимался! Подскажите курсы занятий (физических) для беременных. Желательно ВАО, СВАО. Занятий в воде побаиваюсь с т.з. гигиены)
Москва
Посоветуйте фитнес-тренировки для беременных
Томск
Начала заниматься дома с фитболом, что-то серьезнее побаиваюсь.
В бассейн до б ходила постоянно, не могу заставить сейчас из-за гигиены так же. Хотя плавать хочу ваще
0
10.05.2017
Ответить
Москва
А вы смотрите тоже видео уроки?
Я фитбол купила, но только прыгаю на нем)))
0
11.05.2017
Ответить
Томск
Ага, посмотрела пару-тройку, выбрала упражнения на все части тела и сделала свой комплекс минут на 15-20. Хорошо с фитболом, потом все такое легкое, подвижное
0
11.05.2017
Ответить
Киев
Занимаюсь на дому, чередую тренировки с Ефросининой и тренировки с Дениз Остин(кардио+тренировка по триместру)
0
10.05.2017
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: