Вес и питание

Есть мнение, что дети набирают вес выше нормы ещё и от комплексных витаминов во время беременности - во всяком случае врачи моего РД против них без показаний именно по этой причине

Моя беременность сыном была с вашими данными - 167см и 57кг на старте. Ела ВСЕ, что захочется, вот правда, но упор все же делала на нужные продукты: рыба, мясо, зелень, фрукты, овощи, орехи. Именно ела, а не "жрала за двоих" уж простите :) Ела небольшими порциями (с подросшим животиком иначе никак:) ), голодной замечена не была... Рожать пошла с весом 67кг (+10кг). Сын - 3230гр. Это я к чему: слушайте свой организм, но разум не выключайте :) ;)

В первую набрала 20 во вторую 5. Во вторую ребёнок в разы больше. Это не зависит от еды и набранных кг.

Питайтесь просто правильно. Без жирного, соленого, острого. Употребляйте мясо (не жирное), рыбу, крупы, фрукты, овощи, молочные продукты. Ешьте часто, но маленькими порциями. Правильным питанием вы поможете себе и ребенку и самочувствие будет отличное.

я родила сына 4040, была только маленькая трещинка, а соседка по палата- 2700, и вся порвалась. Не только от веса зависит все, еще и от эластичности тканей, лучше акцент на этом сделайте)

Я с 1 набрала 20 кг, а она родилась 3230 и порвалась на британский флаг, с остальными набирала по 11 кг, а дети все больше 4,5 кг, разрыва были конечно, но ни как в 1 раз. Тут скорее от открытия шейки зависит и от эластичности промежности.

Оба крупные были. Сына сама рожала 4350 разрывы немного внутри, сидеть было можно. Смотрела видео разные как дышать во время родов. Забывается правда, спрашивала в процессе. Помогло очень, потуги продыхивала, ждали чтобы головка спустилась ниже, ну и там надо тоже уметь тужиться правильно, чтобы не порваться. Еще ходила много. Дочь 4770 шейка что-то плохо открывалась, она застрадала сделали экс, потом думала а вдруг бы застряла, хотя говорят и 5 кг рожают.

Ваше питание на вес ребенка не влияет вообще, ну только если Вы не голодаете. От того как вы питаетесь зависит как легко Вам будет придти в форму после родов и как будете последние недели. У меня старший 4350 -56 см, набрала 13 кг, младший "недоношенный"3700 в 37 недель. Так что бред все это. Питайтесь нормально. Могу ещё сказать, что все равно набереие столько, сколько надо, я в первую Б ела что попало, во вторую ПП, вегетарианство практически итог 13 кг.

Я к примеру с дочкой старшей набрала 20 кг, а она 3600, со мной мама набрала 10 а я была 4350, подруга с сыном набрала 15 сын родился 3700, с дочкой набрала 6, она тоже 3700. Здесь генетика играет роль скорее и нет ли у вас гсд

Я набрала 17 кг, ела сладкого много( булочек), а дочка родилась 2700 г