Итак, сегодня стартовала 27-ая неделя, а на весах + 6-7 кг :/
Изначальный вес 57 кг/ 173 см.
С 1 по 4 месяц набрала всего 2 кг.
И 4-5 кг за последние 2 месяца.
И это при подсчёте калорий, ПП и разгрузочными днями раз в 10 дней.
Булочку или мороженное или жаренное разрешаю себе не чаще раза в неделю и то в очень ограниченном количестве.
Так хотелось набрать не больше 10 кг, но еще 3 месяца впереди.
На каком сроке у вас был самый большой набор веса?
Чего ждать от 3-го триместра?
Москва
В третьем конечно) Не бойтесь набрать вес, если Вы чувствуете сами что сильно не обжираетесь, не налегаете на кучу сладостей и хлеба, ну не станете Вы толстой после родов) Я набрала за Б 13 кг ( мне моя врач сказала что до 15 норма если изначально нет лишнего веса), сразу после родов, как домой приехала я взвесилась, -11 кг было. Куда делись хз, ребенок 3300... но было приятно))
Москва
у меня с животом тоже ушло около 14 кг! взвешивалась перед родами и на утро после. ребенок 3 600+ родилась. получается, живот столько весил?))
Москва
класс)) ну еще воды, плацента, кровь, может отеки какие-то (хотя у меня их не было никогда)...не знаю что еще...)))))
Москва
Вот мне интересно, как вы на ПП и разгрузочных днях набираете нужный для беременной калораж? Я уж молчу про БЖУ)))
Бари
Барсучья Мать, мы на ПП не только калораж набираем, ео и толстеем😁
Падуя
Я больше всего набрала в первый триместр. Прям по 1-1,5 кг в месяц. Во 2 уже меньший темп, в 3 совсем по чуть-чуть
Тула
Ох уж этот набор веса...
У меня в 1 триместре набрано 2,2 кг.
И вот сегодня взвесилась и обалдела... +600г за 1,5недели:( Итого уже +2,8кг в 16+1 нед.
Тоже много не ем, бывает даже некогда и прям бегаю уже голодная. Вечером на ужин - овощной салат с курицей, не больше.
Бывает мороженое, но в целом на сладкое и не тянет. Когда поняла, что сладости разлюбила, очень обрадовалась, но вес что-то ползет независимо от моего питания(
Киев
До третьего набрала 5, в третьем - 8 :D но лето началось - отёки были. С родами скинула 8-9, остальное ушло в течении месяца.
Но подстава потом - в том, что на гв есть ппц хочется, фруктов-овощей нельзя(моего ребёнка пучит) и готовить мало времени остаётся ((
Санкт-Петербург
У меня после 30 недель начал расти вес стремительно, но вину тому отеки, ну и конечно, наверное жирок тоже спрятался. Хотя ела и ем легкие супчики, зеленые салатики и кислые яблочки, обожаю их. Раз в неделю могу сьесть булку с чаем:)))
Брест
У меня до 20 недель 200 г был набор ,я так переживала ) а потом как понеслось и 18 кг набора в итоге , с изначальным 44 где то ... Ничего не помогало , просто набирала... При родах много скинула , в течении пары месяцев и все остальное само по себе ушло
Тверь
Равномерно,но самые прибавки это последний месяц.отеков не было,ела не много.изгачальный вес 44кг.до 8мес 10кг потом сразу 5кг за три недели
Москва
У меня 24 недели ровно, прибавка 7,2, добеременный вес 44,3. Но я жру дофига, хлеборезка не закрывается.
Владивосток
Активный набор веса в 3 триместре, до редели 25 вообще вес не набирала, щас 37 неделя, уже прибавка 11(( самый пик это с 30 недели где то(
Москва
К 33 недели набрала 4,8 и правда экс, пп, самой пик набора с 30 нелели
Владивосток
У меня конец первого триместра, + 3,5 кг. Не знаю что будет дальше
