Нашла примерный рацион, правда ли все настолько строго? 😅
Лучший ответ
Иваново
Анастасия Калмакова, я просто подумала, сынок родится, конец мая - июнь, там как раз овощи, ягоды )), фаршированные перцы со сметаной люблю, а нашла рацион, разочаровалась)
0
31.03.2022
Ответить
Волжский
Леся Малиновская, я кушала все, но сначала смотрела реакцию! Конечно виноград там и помидоры это нельзя точно! Яблоки зелёные в основном ела
ну и газировка само собой нельзя
шоколад ела и смотрела как ведёт себя. И так потихоньку стала есть все
0
31.03.2022
Ответить
Керчь
Анастасия Калмакова, почему вдруг помидоры нельзя? да можно всю здоровую пищу, если уж сыпет ребенка на что-то это другое дело
0
31.03.2022
Ответить
Волжский
Катерина, от помидора печень увеличивается у ребенка
от винограда и красных яблок очень болел живот
это я знаю 100% в остальном все ела и было нормально
0
31.03.2022
Ответить
Керчь
Анастасия Калмакова, это где вы такое вычитали про помидоры и печень ребенка?
0
31.03.2022
Ответить
Волгоград
Ага. И свалиться в обмороке через месяц от недостатка витаминов и с гемоглобином 90. Нет, спасибо, ем все!
0
31.03.2022
Ответить
Долгопрудный
Жаль тех, кто верит в такую диету.
Алкоголь, да, тут понятно. Сладости и продукты с консервантами ещё туда-сюда. Но остальное-то чем плохо?
0
31.03.2022
Ответить
Калининград
Не забивайте себе голову ненужной ерундой) если с алкоголем и газировками все и так ясно, окей, то остальное все можно. Единственное, смотрите на индивидуальную реакцию ребёнка на ваше питание именно (Гормональная сыпь, акне новорожденных в начале жизни - не в счёт!). Если какие-то закономерности прям выявите, ну, исключите до полугода. А так, я, например, ела все, и сладкое, и роллы, и все фрукты, все тьфу тьфу тьфу было нормально)
0
31.03.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Ну, алкоголь и наркотики, действительно, употреблять не стоит. Но тут, в общем, неважно, кормите Вы или нет))))
Я на строгой диете, потому что старший сын - аллергик. И она - ещё строже))) Других причин для диеты на ГВ вообще не вижу.
0
31.03.2022
Ответить
Керчь
я сидела на строгой диете потому что у малыша была сыпь, врач сказала это мама что-то "сожрала" хотя я и так ничего не ела толком, сейчас думаю эо вообще гормональная сыпь была. Материнство и так достаточно сложное в первые месяцы, а если еще и на диете сидеть то вообще ничего не в радость, поверьте. Сейчас планирую не есть явные аллергены первое время типо клубники и апельсинов, а через месяц буду всё пробовать, посмотрите видео Нины Зайченко про диету на ГВ
0
31.03.2022
Ответить
Москва
С первой дочкой, придерживалась строгой диеты месяц . А потом на майские праздники решила попробовать шашлыка и селёдки под шубой, на ребёнке никак не отразилось и диету я забросила) сейчас планирую придерживаться с целью скорейшего похудения)
0
31.03.2022
Ответить
Владивосток
Ем всё. У кого то действительно аллергия, но это редкость. Мне и в роддоме говорили и педиатр сказала кушайте всё, сбалансированное питание, что все витамины и микроэлементы были, не переедайте.
0
31.03.2022
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Если не хотите толстеть то да😂
а так мне кажется все это бред, что то можно что то нет
я привыкшая к такому питанию ( правильный образ жизни) но сейчас не срабатывает 😒