Питание 🍫🍽️🍜
ПитаниеКак заставить себя кушать нормальную пищу? 🥲
Приехала на месяц на сессию в другой город, тут живу одна, соответственно, нет ни желания, ни необходимости готовить что то домашнее 🙂 За неделю пару раз могу что нибудь сворганить.
Моя страсть сейчас - это роллтон 🥹
Это очень вредно?
Мяса вообще не хочется
Я понимаю, что роллтон в целом не полезен ни для кого, но что делать 🥲 он же такой вкусный
Конечно, рацион состоит не только из него, но бóльшая часть.
Кто как питался в период беременности?
Если в течение месяца питаться вот таким образом, это очень плохо? 🥲
P.S. Хотя, кто знает, не факт, что весь месяц я захочу его кушать, может он мне скоро надоест🌚
Лучший ответ
Вишенка
Овощи , фрукты , молочка, творог ем, на мясо до сих пор отвращение , не ем его , ни сосиски , колбасу , фу . Раз в мес бывает захочется гадости типа из бургера че нить заказать , картошку, ролл с креветкой, или суши, на постоянной основе нет ничего вредного . Вообще бич пакеты в рационе не хорошо, при б нужен сбалансированный рацион . Если малышу чего то хватать не будет он всё равно из ваших запасов организма выжмет , полезные вещества. Вообще если готовить не хочется можно готовую еду покупать, вначале б ничего не хотелось покупала готовую целый месяц во вкус вилле. Ролтон не в целом не полезен , он полное г 😃 пользы в нём нет никакой , совершенно . В обычной еде попробуй пользу найди , а в этой гадости её нет и подавно.
10.01.2023
Ответить
-Night-
Ешьте овощи и фрукты в дополнение, орехи, плюс сыры и молочку - уже разнообразие!
10.01.2023
Ответить
Поночка
Главное совмещать с полезными продуктами тоже 👌🏽 сам роллтон и всякие такие вещи для ребёнка по боку..но чтобы оставалось место и для полезных продуктов
10.01.2023
Ответить
Ana Shi
Попробуйте воспринимать приём пищи - как проявление любви к себе и малышу. Мне частенько хочется вкусняшек (тянет обычно на сладенькое), но стараюсь себе говорить так: я себя люблю, поэтому допускаю к себе в организм только самое лучшее (пусть это лучшее и дороже, но я лучше куплю его чуть меньше), но всякий мусор закидывать в себя не буду. Так на пример шоколадку можно заменить свежими ягодами, хлеб с маслом - авокадо и т.д. - наслаждения будет не меньше, а пользы куда больше.
Со временем это войдёт в привычку и уже не будете представлять, как ели всю эту гадость)
10.01.2023
Ответить
Lisssa
Я тоже грешу сейчас таким😄 фаст фуд, чипсы, лимонады и доширак, все залетает! Но стараюсь себя сдерживать и включаю в рацион овощи и фрукты. К слову моя подруга всю беременность проторчала в Макдональдсе (буквально каждый день и по несколько раз) и ничего страшного не случилось 😌
10.01.2023
Ответить
Наташа
Когда случится гастрит, вопросов насколько вредно было есть такую еду не будет. Не успеваете готовить или нет желания. Заказывайте доставку готовой нормальной еды или продукты из той же Ленты. Кстати если есть подписка огонь, то в Ленте скидки классные будут. Лучше есть больше фруктов и овощей в сыром виде, чем, то что вы сейчас едите.
10.01.2023
Ответить
Елена Пастила
А может вам попробовать фастфуд? Может я не права, но как будто в роллтоне/дошираке и прочих заваривающихся дешевых штуках больше гадостей, чем в фастфуде. Просто сочетать его с клетчаткой и еще чем-то полезным.
Я слишком переживательная, поэтому я бы так не стала не делать)
10.01.2023
Ответить
Natali
Наверняка мясо вы тоже едите хоть несколько раз в недеью. И яица. А как начнет чего то нехватать, вы это почувствуете, усталость, судороги, тяга к чему то странному, это значит пора купить витаминки или начать питаться по другому.
10.01.2023
Ответить
Александра
У меня проблема в том что не хочется ничего вообще. Меня не тошнит не рвёт, но и вот так чтоб хотелось сильно чего то, такого тоже нет. Стараюсь есть всего по чуть чуть.. Мясо какое то обязательно стараюсь раз в день употребить.. Я только вчера сдала первые анализы, так что не знаю чем и что мне грозит😂😂 хочу сегодня закинуть чипсы в топку) а то в четверг на приём, что там скажут непонятно😂😂
10.01.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.