Девочки, подскажите, как вы спаслись?
первые проявления были во 2 триместре, но потом прошло. Сейчас 32 неделя. Несколько раз в неделю ноги очень дают о себе знать, сплю в итоге по 4-5 часов.
прогулки, массажи, душ не особо помогают
магний пью, витамины все в норме, в том числе железо
что вам помогает справляться?
Чехов
Нэсти, вы не одна такая ( я с вами... Кучу врачей обошла, ничего не помогает...
Ставрополь
Снежная Королева, я так понимаю,что проблема около неврологическая,но наука ещё до конца не поняла,как с этим бороться((
Чехов
Нэсти, у меня хорошая страховка дмс, попинали врачи друг другу по кругу, никто ничего толком не сказал. Помогает магний, холодная вода и если уж совсем невтерпеж, таблетка ибупрофена)
Ставрополь
Снежная Королева, у меня тоже ДМС,но с этой проблемой я даже и не ломала идти плотно обследоваться🫣мне кажется,что это бесполезно(
Катя, можно у вас у кого вы вели беременность после доктора Гергерт Е.В.?Она вам кого-нибудь посоветовала?
Москва
Хм, присутствует этот синдром, еще и синдром жарких ног подключился, но выход найден, днем в мокрое, прохладное, полотенце, ночью в ноги краду пластиковую бутылку с ледяной водой и ноги на неё, реально помогает, ну и массаж.
Оберхаузен
Я не знаю от чего это зависит. После 30 недели почти каждый день было, а потом само прошло как-то
Отрадный
Я тоже с ума сходила от этой хрени, в итоге купила компрессионный массажер, штаны такие, воздух нагнетается и ноги сдавливаются, прям очень помогало!
Симферополь
Таблетка валерьянки на ночь и растирать икры перед сном мин по 10, мне помогло
Это ужасно. Я ходила в ванну и ноги под холодную воду и потом сразу спать
Владивосток
Ооооо, такая же проблема. Почитаю комментарии)))Вы не одна) будем искать выход вместе
Я с детства мучаюсь. Никакие кальции магнии не помогают. Единственное,что помогает-ноги хорошо обдать ледяной водой и не вытирая прям лечь в постель. И попытаться уснуть,пока не нагреются😅
Иногда ставила таз с холодной водой рядом с кроватью и постоянно охлаждающей ноги.
В беременность пила реслип (разрешен) по полтаблетки,когда мучила бессонница.
Моей маме помогает контрастный душ ног. Горячий-холодный несколько раз. Мне от горячего только хуже