Инсулинорезистентность на ранних сроках
Анализы, скрининги
Девочки подскажите кто с этим сталкивался ?( боюсь что в тот день я очень сильно переживала были спазмы , побежала на утро сдать хгч и другие анализы .Как быть ?( не навредит ли ?на след неделе иду к эндокринологу
Грейси
Ну не переживайте так :) Если анализы сданы натощак, то ваш сахар 5.3 это ГСД. Хорошо, что вы так рано о нем в курсе, хотя по хгч срок у вас, полагаю, «только-только задержка». Спокойно топайте к эндокринологу, до приема - начните соблюдать диету, лишним не будет: никакого сладкого и быстрых углеводов, перерыв между приемами пищи 2,5-3 часа, в первый перекус фрукты и ягоды с низким ГИ (например, яблоко, апельсин). На таком маленьком сроке ваш сахар еще ни на что не влияет, тем более такой не криминальный. То есть счет не идет на дни. Знаю, потому что у меня 5.3 нашли в 9 недель и я тоже трясла эндокринолога :)) гсд имеет влияние в бОльшей степени во вторую половину второго и третьем триместре. Скорее всего, весь срок будете на диете. Если диета перестанет справляться - на диете и инсулине (один подкожный укол в сутки). Я так живу с 10 недель с диетой, с 13 на инсулине. Сейчас 28я неделя, с крошкой все отлично
12.10.2023
Ответить
Грейси
Грейси, уточню про 5.3 глюкозу: для беременных референс натощак менее 5.1. У вас он не выделен красным потому что указаны рефы для небеременного человека.
И помимо диеты вам надо будет купить глюкометр и мерить сахар. По-хорошему, 6 раз в день: натощак, перед основными приемами пищи (утром натощак, перед обедом и ужином) + через час после начала приема пищи. Голодный должен быть ниже 5.1, через час - ниже 7.0, ведите дневник, что съели и какие были сахара - это поможет корректировать диету
основные приемы пищи начинаете с овощей, через минут 15 - основная еда. Забудьте про обезжиренную молочку еще: из нее сахар быстрее усваивается. Жиры и клетчатка овощей всасывание замедляют.
как бонус диеты при гсд - минимальный/ отвутствующий набор общего веса за беременность :) А это снижает риски при родах и вообще. Я вот к 27 неделям все еще минус 3,5 кг от постановки на учет :) С крохой все хорошо, уже 1,2 кг по узи весит.
12.10.2023
Ответить
Nataша
Диету соблюдать, не есть постоянно, не кусочничать, и все хорошо будет. Скорее всего она была и до. Беременность усиливает.
11.10.2023
Ответить
Кристина
Nataша, да была (( и до беременности я ее снизила ( и вот теперь опять ((( так боюсь что то не так будет и повлияет ли на вынашивание (
11.10.2023
Ответить
