Нефроптоз или остеохондроз

Всем добрый вечер. Лет с 17 есть камни в почках. Но особо они меня никогда не тревожили. Городок у нас маленький, постоянно узи делали только лежа , единственноечто когда ещё была маленькая, то маме вообще говорили,что у меня одна левая почка, правую на узи не видели,но когда подросла нашли и правую. После родов месяца через 3 была почечная колика, вышел камень. Пошла на узи, и сдала мочу. По узи ещё есть камушки по 4 мм, моча хорошая и всю беременность проблем вообще не было. Через год в январе начал поднывать правый бок в районе ребер, поехала в соседний город на узи брюшной полости и почек. Там мне почки смотрели и лежа и стоя. В заключение : мкб ( камни в почках). И нефроптоз ( опущение ) почек слева 6см, справа 8 см. Сказали резко не худеть и тяжести не носить. А я и так не худая 165 рост 72 кг. Месяца через 2 дискомфорт прошёл. Летом резко начало ныть в районе почек ,отдавать в поясницу и низ живота. Я опять сдала мочу, она идеальная, поехала на узи почек ,правда в другую клинику,по отзывам хвалили узиста. Посмотрел, и лежа и стоя, сказал,что все отлично, левая почка на месте, правая также на 8см гуляет. Боль у меня усиливалась,когда я сидела, во время ходьбы ничего не болело. Недели через 2 все прошло. Не тревожило до октября. Сейчас дискомфорт слева ,слегка поднывает. Я уже блин не знаю ,что делать дальше. Опять сдала мочу, все отлично. Опять что ли ехать на узи. Вот думаю, было ли у кого-нибудь такое,что почка после родов опустилась ( я про левую),а спустя время встала назад ? Или узист ошибся. С правой почтой все понятно, она блуждает с рождения. А вот от левой я не ожидала. Через полгода хочу планировать второго ребёнка, но сейчас понимаю,нужно разобраться откуда эти боли. А ещё заметила,что с утра периодически просыпаюсь от того,что ноет спина в районе почек, не сильно, больше не приятно. Но если на ночь помазать спину меновазином, то с утра не тянет. Может все таки спина 🤔🤔 интересно почитать ваши истории, вставала почка у кого-нибудь на место после родов сама.