С марта по сегодняшний день сброшено 31 кг! При росте 173 см. весила 105 кг.! Это был ужас))!
тут 105!
потом 94!
потом 86
80!
77!
74!
Николаев (Львовская обл.)
Минус 31 кг! Со 105 до 74! Дальше худеть нет сил! Дайте пинка!
Николаев (Львовская обл.)
В основном каллории считала, на диетах сидела, конкурс помог "Осенний весопад". Там 2 место заняла! Ща оочень тяжело уходят кг. Ещё хочу 10 кг. сбросить) Та ты и сама знаешь, видела твои конкурсные фотки( со старых конкурсов)
0
26.12.2010
Ответить
Зеленоборский
оххх,мне бы вашу силу воли(((я никак настроиться не могу на похудение и смириться с весом своим не могу(((
при росте 164 вешу 85кг,с прибольшим бы удовольствием скинула бы 30кг((((Но как????как себя убедить и настроить!!!!!!!!!!набрала вес за время беременности и после(
доче 4 годика уже.
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Мне муж постоянно твердил и говорил, что не будешь как раньше, вот я и решила ему доказать))
0
26.12.2010
Ответить
Зеленоборский
мне муж так не говорит,но постоянно смотрит улыбаясь снамеком,что мол скинуть бы не мешало(((
0
26.12.2010
Ответить
Кимры
Такая Вы суперская стала...умничка))) тоже хоться, но начало есть -13 кг))))
0
26.12.2010
Ответить
Кишинев
да я раньше участвовала. конкурсы помогали,скинула с 85 до 70.а потом забросила и сейчас 95.тем летом 70 а сейчас 95.
надо брать себя опять в руки.
0
26.12.2010
Ответить
Москва
Как же трудно бороться с весом! Иногда прямо чувствуешь в себе силы, и можешь легко отказать себе во вкусностях, а иногда ешь что попало, как заговоренная и ничего поделать не можешь - у меня так((((((((((((
0
26.12.2010
Ответить
Москва
Молодец!!!! А вот срываюсь постоянно((( В итоге 10 кг туда сюда - в зависимости от присутствия-отсутвия воли в данный период((( Сейчас опять разожралась(((
0
26.12.2010
Ответить
Москва
Вес запредельный - 102 - ААААААААААААА - самой страшно стало - ты меня простимулировала взвесится, а так боялась подходить к весам просто! А рост 163-164 где-то... Короче все плохо, но не настолько уж) Была до первого дитя вообще 126 кг - просто монстро!!!! - муж тогда раскормил - он обалденно готовит.
Вот сейчас и гуляет вес 90-100((( Сила воли быстро кончается((((
А еще проблема что я всегда сколько себя помню была полной((( И стала ловить себя на мысли что мне в общем-то комфортно на 90-92 кг - я сильно подвижная и активная, очень комуникабельная и муж меня просто обожает и вес этому всему не сильно мешает... Вот это грустно - нет стимула особого когда и так все хорошо(((
0
27.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Я тоже всегда полная была! при росте 173 вес олебался от 90 до 75! При 69( была пару дней))) кости уже торчали! У меня стимул-красивая одежда, в детстве не наносилась коротеньких юбок и платьев, ща компенсирую! Хоть 27 завтра, но люблю коротенькие юбки, косички и всё такое))
0
27.12.2010
Ответить
Москва
Я никогда не носила короткие юбки - т.к. ноги у меня худеют последними((( Не отваживалась просто((( У меня сознательный минимум был 74 кг - ниже я уже страшненькой ставлюсь - слишком тощая и скулы торчат(((
0
27.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Мне очень конкурс помог "Осенний весопад" Заняла 2 место! С янваля новый скорее всего будет! Тоже учавствуй!
http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/819608 ; Очень хороший стимул! Я как сфоткалась в труселях- сразу мозги на место стали))
0
27.12.2010
Ответить
Москва
Спасибо за поддержку и стимул))) Надо браться за себя серьезно)))
0
27.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Пр
и 163 те надо хотя б 63-65 весить! Это примерно как я сейчас с моим ростом! Ща я не толстая и не стройная пока! Вот я голяка ща! 
0
27.12.2010
Ответить
Москва
Нееее!! 63 для меня реально стрёмно!!!! У меня просто плотное сложение - широкий таз, достаточно узкие плечи - груша однако) Я уже при 70 страшная такая что даже себе не нравлюсь - был у меня как-то еще в начале универа такой вес. Правда недолго(((
0
27.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
тогда понятно! А яне пойму какая у меня фигура, то ли груша, то ли треугольник или стручок))) Грудь и попа одинаковые)) Это какой тип??
0
27.12.2010
Ответить
Москва
не знаю... Я когда-то давно про это читала. Запости вопрос - я думаю девочки в курсе)))
0
27.12.2010
Ответить
Москва
Ариночка!!!!!!!!!!!!!1 Поделись, пожалуйста как тебе это удалось????????????? я не могу свой вес сдвинуть с мертвой точки!!! Помоги!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!11111
0
14.02.2011
Ответить
Москва
у меня рост 171 и вес уже наверное 80.... последний раз взвешивалась было 77,6, но оговорюсь: у меня видимо кости легкие, потому что при 58 я никогда не была худенькой((((
0
14.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
80 не так много)))) У меня часто вес стоит, аж зло берёт! Двинуть его помогает молокочай целый день( раз в неделю), или не есть после 3-х тоже 1 раз в неделю, или наоборот на фоне жёсткой диеты мяса нажраться)))). 80 я весила в октябре, получается очень медленно вес уходил! А ты давно худеешь и со скольки?? если 80- твой макс. вес, то за месяц на 1200-1400 ккал.( 1 день 1200, 1 день 1400, 1 раз молокочай в неделю) уйдёт 5 -6 кг, а потом тяжелее будет)
0
14.02.2011
Ответить
Москва
да я пытаюсь худеть уже год. но только хуе становится!!! сижу-сижу на диете, а потом срываюсь((( в прошлый новый год я 70 весила((( А ты калории считаешь???
0
14.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Я уже знаю наизусть ккал. всех продуктов, весф купила электр., мне нравится их считать! Диеты тоже мне не помогали, просто ела когда ооочень хотела, но то что хотела! Могла на 1000 ккал. 2 шоколадки стоптать))
0
14.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
да! голливудский тренер! 20 мин. на попу и ноги, 20 мин. на пресс! 2 неденли через день занималась, ща каждый день по 40 мин! Когдав первом конкурсе участв. не занималась( редко), а ща стараюсь не пропускать)) Вот фотки со старого конкурсаhttp://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/819608
0
14.02.2011
Ответить
Москва
домашние занятия не для меня!!! я намылилась в фитнес клуб! А что за скрабы??? как они делаются???
0
14.02.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
А это попа после месяца занятий)))http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1152978
0
14.02.2011
Ответить
Москва
Обалдеть!!!!!! Красотка!!! Даже моложе выглядишь! Вот это сила воли!!!
0
26.12.2010
Ответить
Москва
правильно)) не обижайся, но на последних фото ты ну просто раза в два младше выглядишь, чем на первых. УМНИЧКА!!!)) Извиняюсь, но очень интересно, это ты на диете сидела? Я вот никак не могу 7 кг скинуть, а тут 31(( Сейчас вот на дорожке дома бегаю.
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
считала каллории! Лишний вес сначала быстро уходил, а ща очень тяжело и медленно! У тя наверное эти 7 кг. не сильно лишние, вот и держатся как могут)))
0
26.12.2010
Ответить
Москва
тоже попробовать что ли.. то есть ела ты все, без ограничений (ну только каллории)? Я за пол года безуспешных поисков раоты разъелась((( Вобщем хочется вернуться в свой вес.(((
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Да! До 1000 или до 900! Коридор для себя выбери! рост в см. минус 100 и плюс 200! Например мой рост 173-100 и плюс 200! нижнияя граница коридора 930, а верхняя 1200(у всех! ) 2 дня по нижней кушаешь, 2 дня по верхней! 1 раз в неделю разгрузочный 600-700!
0
26.12.2010
Ответить
Москва
Молодец!!!!! Разница - огромная!!!!! Можешь написать свое меню на 930 кг и на 1200 - спасибо!!!
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
http://www.galya.ru/AnalyzeRecipe.php ; вот тут пишу , что ем и считаю ккал. ем всё! ну например, утром овсянку с изюмом, в обед гречка со свеклой с чесноком и маслом, вечером кефир с печеньем
0
26.12.2010
Ответить
Сочи
шикарно, а вы так после родов поправились?? 65 кг ваша мечта, это ваш добеременный вес?
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Это мечта! До родов была 75 в лучшие времена, в худшие- 90))) 65 в 5-м классе наверное была! Не помню себя с таким весом! Меньше 71 не была в сознательной жизни!))
0
26.12.2010
Ответить
Сочи
молодец , я тоже как то начала калории считать, правда меня на месяц хватило, результата конечно не было еще видно, но по себе уже чувствовала, зря конечно сорвалась, надо взять себя в руки опять. А что это за молокочай??
0
26.12.2010
Ответить
Краснодар
Ты прям как про меня пишешь :)
Только я лох... никак не двинусь дальше...
Только я лох... никак не двинусь дальше...
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
До 20-й недели всего 2 кг. набрала, а потом такой жор напал! На учёт вставала 81, а рожала 107! Потом ещё поправилась когда кормила, мама с бабушкой закормили!
0
26.12.2010
Ответить
Привет))!! Класс!!!!!!!!!!!
А скажи плиззз..до родов ты какой была? Сколько набрала во время беременности?..После родов сразу начала худеть..И это результат за год ,да?
А скажи плиззз..до родов ты какой была? Сколько набрала во время беременности?..После родов сразу начала худеть..И это результат за год ,да?
0
16.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Очуметь!!! Просто два абсолютно разных человека! Первая "тетя" - толстый синий чулок (извиняюсь, конечно), а на новых фото - молодая, красивая, стройная и сексапильная девушка! МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
08.01.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
насмешила))) так оно и есть! стремлюсь к худенькой девочке)))
0
08.01.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Так ты и есть худенькая девочка, просто красотка! Разница колоссальная! Представляю, как тебя муж за силу воли уважает и за фигурку обожает)))))
0
09.01.2011
Ответить
Москва
Арина! Какая Вы молодец! Обалденный результат! Обалденно выглядите сейчас. Может, передохнете? Не набирая веса только. Подержите этот вес, расслабьтесь, а когда почувствуете силы, опять возьметесь!
0
26.12.2010
Ответить
Уппсала
ВОт это да!!!!!!!!!!!!!!!!! Даже не верится что так можно похудеть!!!!!! Какая же ты умница!!!! Расцеловать хочется!!!!
0
12.01.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Спасибки! Я продолжаю худеть! Хочу в идеале 60 весить! Все говорят, что никогда не буду столько весить, но меня то наоборот подстёгивает! Все мои подруги при моём росте( 173-175) больше 58 не весят, вот и я отставать не хочу))
0
13.01.2011
Ответить
Уппсала
Все ты сможешь!! Рас на 31 г похудела, то и еще на парочку сможешь похудеть! Утри всем нос!.
0
13.01.2011
Ответить
Нижний Новгород
Вот это перемены!!!!
Чесно, я в шоке!!!!! Контраст, однако!
0
19.01.2011
Ответить
Москва
Какая вы молодец! Извините,не хочу обидеть,но действительно говорят лишние кг не красят! Сама такая же за беременность набрала 25кг, 15 ушло после родов, а вот десятка осталась! Я впринципи ничего такого не делаю,только питаюсь ограниченно, щас вот с января хочу на йогу пойти,а потом и для спорт-зала созрею! А вы как худели?
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Так же худела! Питалась меньше по кллориям! Когда кормить закончила, то сидела на диетах, но лучще всего меньше есть! Часто срывы бывали, но после них ещё больше худела! Получается, то плюс 1, то минус 2!
0
26.12.2010
Ответить
Черкассы
Я в шоке , два разных человека .Сейчас вы шикарна ,и супруг рядышком светится . Мои аплодисменты
0
13.01.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Как могла, так и худела! Когда кормила, то до 1600 ккал. ела, потом и диеты пробывала и молокочай раз в неделю пила, пришла к тому, что надо есть 1200 кккал. и худеть помаленьку!
0
13.01.2011
Ответить
Сегежа
Арина, ты такая красоточка! Муж, наверно, в восторге!
Честно - до (не в обиду) - как поросёнок.
Ты большая молодец! Сразу на свои года выглядеть стала.
Даже где 80 - очень хорошенькая!
Честно - до (не в обиду) - как поросёнок.
Ты большая молодец! Сразу на свои года выглядеть стала.
Даже где 80 - очень хорошенькая!
0
22.01.2011
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Спасибо! Дусаю ещё до 65 скину, то стану ещё лучше)))
0
22.01.2011
Ответить
Краснодар
А ты уверена, что надо еще скидывать? Может на этом и остановиться?
Ты же красотка сейчас!!! :)
Ты же красотка сейчас!!! :)
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
В одежде нормально, а без не очень, ляшки толстоваты)
0
26.12.2010
Ответить
Бийск
СУПЕР,
!!!! МОЛОДЕЦ
. А МСКАЖИ ,А УПРАЖНЕНИЯ КАКИЕ -НИБУДЬ НА ЖИВОТ ДЕЛАЛА НЕТ?
!!!! МОЛОДЕЦ. А МСКАЖИ ,А УПРАЖНЕНИЯ КАКИЕ -НИБУДЬ НА ЖИВОТ ДЕЛАЛА НЕТ?
0
24.02.2011
Ответить
Химки
Нуу, ты просто МОЛОДЕЦ! Красотка)
У меня рост 170, за 2ую Б набрала 21 кг (с 59). После родов весила 76 кг. Для меня это был ужас. Смотрела на себя в зеркало и думала - корова! Сейчас 60 кг. Но надо ещё 2-3 кг! Это самое сложное!!! Последние лишние кг сбрасывать!
0
30.12.2010
Ответить
Москва
Молодцом! Передохни чуток, потом с новыми силами двинешься дальше, я раньше всегда так делала, когда чувствовала, что устала.
А у меня оказывается проблемы со щитовидкой, надо к врачу (сегодня только анализы получила).
0
27.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Спасибо Маришка! Я тоже слежу за тобой тоже! Ты уже готова к встрече мужа??? Похудела или расслабилась??
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
))) Ну и как он отреагировал на твои похудения?? Надо продолжать те худеть, не кисни! Ты ведь очень молоденькая, надо быть красоткой! Мне 27 через 2 дня! А пока 26, так что угадала))
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
А ща на сколько выгляжу! А то 28.12 Д.Р., так не хочется становиться старше на 1 год))
0
26.12.2010
Ответить
Ну ты умняшка!!!Вот это сила воли!!!Я тоже как и девочки советую передохнуть,тем более сам Бог велел - на носу НГ.А после всех застолий -с новыми силами.
0
29.12.2010
Ответить
Москва
Если нет сил, надо отдохнуть ))) И потом сейчас зима, холода, если еще и в еде себя ограничивать... Лучше к лету, как раз к началу купального сезона )))
0
29.12.2010
Ответить
Омск
ВОТ МО-ЛО-ДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!
0
08.01.2011
Ответить
Ессентуки
Супер!!! Какое самообладание!!! На первой фотке прям как мама этой девочки, что внизу)))
0
27.12.2010
Ответить
Владимир
Не зря муж уцепился на последней фотке!!! Такую красотку только в объятьях!!!
0
27.12.2010
Ответить
Ростов-на-Дону
Ух ты, прям удивительное преображение! Молодец, так держать!!!!!!
0
26.12.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
Было всё! И диеты, но это впоследнее время, а сначала считала каллории(кормила грудью)! Молокочай раз в неделю пила-хорошо вес на нём уходит!
0
26.12.2010
Ответить
