НА КАКИХ ТРЕНАЖЕРАХ ЗАНИМАТЬСЯ , ЧТОБ НЕ НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ, А ПРОСТО СКИНУТЬ КГ???

ХОЧУ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ ПОЙТИ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СИСТЕМЫ -60 И ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ...НУЖНО СКИНУТЬ 15 КГ ...ХОЧУ К ЛЕТУ... ДЕВОЧКИ КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ПОСОВЕТУЕТЕ???