Ким Протасов.
Дневники худеющихС 17 января решила сеть на диетку. Второй заход. Очень уж мне понравилось, и есть не хочется и худеется отлично. Так что ближайшие две недели меньше жру и морально готовлюсь. Кто со мной?
Анастасия
протасовка.......... любимая моя... я с вами,тока,надеюсь раньше 17 сесть)))
04.01.2011
Ответить
Анастасия
результат всегда стабилен за 2 недели 6 кг))) я тока по 2 недели сижу, к сожаления..вес долго не возвращается,даже не смотря на зажоры..но и вес у меня не маленький, надо скинуть 15 кг.. но вообще не голодная диета.. если голодно,всегда можно что-ниб схомячить из разрешенного... яблоки я беру зеленые,но сладкие, от кислых совсем тоскливо и надо пить много ГОРЯЧЕГО чая, тк зимой на этой диете труднее,чем летом. удачи всем!!! вес уходит очень быстро!
04.01.2011
Ответить
flori
О! Вы меня воодушевили!! Спасибо! Мне надо скинуть 10-13 кг где то... Получится? Хотя бы половину? Я овощи свежие обожаю, поэтому думаю проблем не будет :)
04.01.2011
Ответить
Ска-ска
А у меня раньше 17 не получится, будут праздники у нас и придется еще пить и есть. Пока буду на молокочае раз в неделю и без ужина.
05.01.2011
Ответить
Ска-ска
Японка тоже хороша ,но для меня жесткая не могу себя ограничивать в еде, ди без соли грустно.
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
А почему нельзя? Я боюсь до весны разожрусь как бочка. Этот НГ вообще из колии выбил.
03.01.2011
Ответить
Ольга
я сидела на этой диете- ели неделю протянула... есть очень хотелось постоянно, и ничего не сбросилось
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
Странно. Наверное тебе лично не подходит. Я все пять недель продержалась очень легко и похудела классно.
03.01.2011
Ответить
Ольга
да, скорее всего. потому что и села на неё, так как почитала отзывы что худеется хорошо.
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
мне тоже первую неделю жрать было охота. Именно ЖРАТЬ. НО потом полечало и все отлично прошло.
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
7,7 кг ушло. Потом полтора вернулось. В итоге 6. Очень хорошо ушли объемы. Просто отлично.
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
За 5. Диета пять недель длится. Вес неровномерно уходил, то резко, то стоял неделю.
03.01.2011
Ответить
Ска-ска
Может и уйдут. Но прежде чем садится на нее внимательно информацию изучи. ВСе на сайте есть подробно, на который я ссылку дала.
04.01.2011
Ответить
flori
А если больше надо сбросить? Не уйдут? Мне кажется срвсем не тяжело будет, знать бы или уйдут килограммы...
04.01.2011
Ответить
flori
О! У меня ровно 70... Пугает жутко эта цифра... А ты можешь поподрлбнее рассказать? Что ты ела и в каких коичествах? И еще - витамины пила какие нибудь?
05.01.2011
Ответить
Ска-ска
НЕ пила никакие витамины. Есла овощи все подряд, творог, йогуры, сыры. Сыры елас нормальной жирностью, но немного(найти 5% оказалось невозможно), яблоки зеленые. молоко пила. Позволяла себе немного меда.
05.01.2011
Ответить
flori
ой, а разве овощи все можно? я думаю картошку/кукурузу нельзя....
а сыры как ела? просто вприкуску с салатом? :) просто я привыкла на бутере сыр :)
п.с. прости, если достала с вопросами :)
05.01.2011
Ответить
Ска-ска
картошку с кукурузой я думаю ты сама в сыром виде есть не захочешь)))))))) Сыр просто с чаем, либо плавила в микроволновке. Плавленные сырки ела, они не очень жирные. Еще 1 яйцо можно в день. Ну и с яйцом этим по всякому извращалась, то пожарю без масла, то омлет сделаю, то вареное в самат покрашу. Вариантов масса.
05.01.2011
Ответить