День 4 и 5

Вес 56 100. В минус ушло 400 гр.

от - 74, в минус 2 см.

Остальные параметры тоже наконец с места сдвинулись

об - 97, т.е. в минус за четыре дня 2 см

он - 56, т.е. в минус за четыре дня 1 см. (измеряла несколько раз, не веря глазам)

Съедено за прошедший день:

крабовые палочки 100 гр - 75 Ккал

вареное яйцо - 2 шт. - 155 Ккал

1 кусочек горького 100% шоколада - 90 Ккал

две рюмки коньяка - 192 Ккал

Лимон 2 тоненьких колечка - около 30 Ккал

Чай черный с лимоном - 0

Чай зеленый - 0

Вода негазированная - 0

Как посмотрю, я просто обжора )))) После 17-00 был только конья с лимоном.

Худеем дальше

Добавлено 5 день

Вес 56 ровно. В минус ушло 100 гр.

от - 72, в минус 2 см. (упражнения - это сила!)

об - 96, т.е. в минус 1 см

он - 56 так же

Съедено за прошедший день:

каша овсяная 43 гр сухого продукта - 160 Ккал

вареное яйцо - 2 шт. - 155 Ккал

1 кусочек горького 100% шоколада - 90 Ккал

Чернослив, курага - по 3 шт.

Кофе без сахара

Чай зеленый

Вода негазированная

После 17-00 не ела. Делала упражнения. Самомассаж, скраб.

Худеем дальше