стоит ли садится на диету при ГВ?
Я кормящая мама)Девочки посоветуйте пажалуста стоит ли садится на диету малышке 3 месяца, а то за беременость очень много набрала ....в принцепе кушаю всё хотела сесть на кефирную диету стоит ли?
поделитесь опытам плиззззззз.....
Ольга
правильное питание. 5 раз в день. творог/овощи/мясо вареное. лучший друг пароварка. я сначала набрала 6 кг на гв, но при правильном питании они ушли. система -60 очень похожа на мой рацион при гв
03.02.2011
Ответить
Елена
Я до 6 месяцев вообще не рыпалась похудеть - лопала все подряд и когда хотела - молоко очень зависило от этого, главное вес был стабилен - я не поправлялась - главное малыш! После 6 месяцев смело можете пробоать а пока кажется надо подождать. Я щас худею сижу на диете и спорт -8кг, с молоком все отлично!
03.02.2011
Ответить
(***мамАня***)
На диеты не советовала бы, так как любая диета-это голод. А вот посмотри ссылка . Это результаты за январь. У нас половина на ГВ и даже беременные есть)))) Мы едим практически всё, и питание сбалансировано, как раз для молочка хорошо. Я сама ещё на ГВ)))))
03.02.2011
Ответить
Ольга
Девочки, привет! Скажите, есть ли среди вас такие у кого сидя на системе возникли проблемы с ГВ? Мне эта система очень понравилась и хотелось бы применять её в жизни, я сидела на ней 5 дней, вес уходит легко и быстро, но у меня сразу возникли проблемы с молоком. Хотя малышуне уже 9 месяцев, но она иногда вообще от всего кроме молока отказывается. Может быть я что-то делаю неправильно и поэтому молока меньше становится?
24.02.2011
Ответить
K.Oks
иди на систему -60, это не диета , а питание правильное , и разрешена при ГВ
03.02.2011
Ответить