Хотите ужас расскажу!!
Прошу поддержки!!!Мой рост 157, а вес 73 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Не правда ли ужас!!!!!!?????? Вообще хотелось бы до 50 кг уменьшить! Но я не умею соблюдать диеты!!!!!! Что делать!!!!!!????????????????????????????
у меня такой же рост (157) и вес- 69
Таня
я при росте 158 в 80 кг гораздо хуже выглядела((( даже не подумала что на фото 98!!
07.02.2011
Ответить
DэSH]{а ツ
Никто не думает. У ккаждого свой индивидуальный вес. В котором ему комфортно. Мне не совсем некомфортно
но и ужасом лично я это назвать не могу.))) Я с лева, те же 98!
но и ужасом лично я это назвать не могу.))) Я с лева, те же 98!
07.02.2011
Ответить
DэSH]{а ツ
Я не против. Вот только уже 2 года живу по системе -60. Да и я сторонник жестких монотонных диет. Ну и естественно спорт. Хотя за свои 27 я перепробовала очень много, а результат всегда средненький. Да я весила 53 кг, но все равно была пышкой. Сейчас подумываю объявить голодовку.))))))
07.02.2011
Ответить
Мария
Вот тоже самое! Я в 11 классе вообще 47 вешала, а все равно пухлик!!! На диетах сидеть не умею! Лучше голодовка!!!!!!
07.02.2011
Ответить
DэSH]{а ツ
Голодовать не так то просто. Перед тем, как начать голодовку нужно к ней подготовиться(диетка), да и выходят из голодовки не тарелкой борща, а опять таки легенькой диетой. Попробуйте взять пример с Танчик(у нее в дневнике все написано). Не седите на диете, а просто состате свой режим питания. К стати не есть после 18 очень помогает(проверено) Да, быстро не пох-е, по вес будет уходить медленно и уверенно. К лету будите стройняшечкой. Система - 60 отличная штука. Найдите в инете и скачайте книгу. Прочтите. И поймете, что оно того стоит. Удачи!!! При желании добавляйтесь в друзья и пообщаемся на эту тему.
07.02.2011
Ответить
Каринаツ
все дело в том,что у вас не достаток мышечной массы,а перебор жировой-поэтому и 47 кг много вот я сейчас такая при 50 кг http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/958295
07.02.2011
Ответить
Yuliya
Хорошо выглядите! И не скажешь, что 98 кг., Вы кг. на 70 на фото выглядите. Я со своими 69 кг, выгляжу гороздо хуже, да просто чудовищно
, хотя рост тот же.
, хотя рост тот же.
08.02.2011
Ответить
DэSH]{а ツ
Спасибо за комплимент.))) Я никогда в жизни не была худенькой. Хотя много не ем, соблюдаю режим, наверное перепробовала практически все виды спорта. А толку никакого. Поэтому нормально отношусь к своей внешности и в данный момент хочу по тихонечку готовиться к пляжному сезону.))) Да и если честно не считаю, что у меня прям ужасная фигура.
08.02.2011
Ответить
Каринаツ
круто....я 158,одно время весила 74 кг,но это было на 39 нед.беременности.Сейчас 50-51кг,но для нашего роста это тоже не мало=(
07.02.2011
Ответить
Таня
я 158 а весила 80))) сегодня 52,1) в прошлом году очень сильно похудела считая калории+спорт)) считаю это самым лучшим способом, можно кушать все)) тут главное желание, и все получится
07.02.2011
Ответить
Таня
http://www.dietaonline.ru
я вот тут параметры свои вбивала и нме считали допустимый коридор)) и счетчик там хороший
07.02.2011
Ответить
Танчик
у меня тоже самое было и вот как я похудела http://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/1124225, теперь еще худею, хочу в идеале 46кг, занимаюсь с Джилиан и ем салатики
07.02.2011
Ответить
Ольга
Сама не умею соблюдать что-либо,для меня оказалось приемлимо только не есть после 6.Когда что-то хочется,ем грейпфрут или гранат лопаю по-тихоньку.За 2 месяца - 6 кг,из них три недели вес стоял.
07.02.2011
Ответить
