Войти
Настя
Настя → Клуб Стройнеющих / Архив конкурсов
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо

Фотоотчет за пару недель моего похудения)


Это я в самом начале конкурса,а это мои свежие фотки)))Точно на сколько я уменьшилась не скажу,но в весе убрала около 3 кг.Ляхи стали меньше,в поясе многи ештаны великоваты))В общем я довольна,но еще есть куда двигаться!!!Всем участницам конкурса удачи))image

image

image

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Мамусик
Мамусик
Cладкий мальчик, 17 лет 3 месяцаСладкая девочка, 12 лет 8 месяцев Москва
Здорово!! Т.е. и сладкое себе позволялипо утрам????А какие упражнения делала для ног?
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Спасибо))Для ног у меня степпер,занимаюсь примерно через день,а сладкое моя слабость....((Позволяла себе не только по утрам!Но стараюсь кушать в основном черный горький шоколад.
0
08.02.2011
Ответить
Мамусик
Мамусик
Cладкий мальчик, 17 лет 3 месяцаСладкая девочка, 12 лет 8 месяцев Москва
Понятно,спасибо.Я тоже ужасная сладкоежка.Два дня сидела на гречке и взвыла без сладкого.Перешла на систему,но честно говоря не могла поверить что реально можно похудеть, кушая почти все.Я вешу 68,6.мне бы 60.У меня широкая и тяжелая кость
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Ну у меня тоже кость достаточно широкая))я совсем не маленькая девочка))Не,я б на гречке наверное не вытерпела))А система-очень здорово.но сладкое у меня конечно не по системе(((
0
08.02.2011
Ответить
Мамусик
Мамусик
Cладкий мальчик, 17 лет 3 месяцаСладкая девочка, 12 лет 8 месяцев Москва
Рада за вас! Воодушевили)мне есть  к чему стремиться))
0
08.02.2011
Ответить
Nika
Nika
Анна-Мария, 25 лет 8 месяцевАртем, 17 лет 7 месяцев Ровно
Фигура супер! На мой взгляд диета тебе нужна только для поддержания формы, а не для похудения. А упражнения или масажи делала чтобы кожа оставалась упругой?
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Делаю упражнения с гантельками для рук плеч спины,,занимаюсь на степпере для ног))пресс качаю с переменным успехом((
0
08.02.2011
Ответить
Nika
Nika
Анна-Мария, 25 лет 8 месяцевАртем, 17 лет 7 месяцев Ровно
Видела тебя сегодня в отзывах о роддоме. Я вижу ты рожала на месяц позже меня. А у кого? Я у Гуценко Инны Владимировны на втором этаже.
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Я у мужчины,даже не припомню его имени.....помню только что у него отчество было необычное.А я рожала на 4м этаже вроде....
0
08.02.2011
Ответить
Валентина
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 8 месяцев Владивосток
а куда еще двигаться то???)))все уже уже супер
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Еще бока и живот.....и ляхи)))
0
08.02.2011
Ответить
Валентина
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 8 месяцев Владивосток
Где? Осторожней.без фанатизма.недавно видела передачу.где девочки страдали манией похудения.уже достаточно похудев.все равно находили у себя ляхи и живот,хотя их и в помине не было.я кстати живота и боков у вас не вижу.две недели назад правда были.а сейчас нет.
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
просто когда я одеваю штаны,застегиваю,и у меня висят реальные бока,и их много((Но насчет фанатизма,это точно не про меня))Ялюбитель покушать))
0
08.02.2011
Ответить
Валентина
Валентина
Антошка, 17 лет 10 месяцевРомочка, 10 лет 8 месяцев Владивосток
тут видимо дело в штанах)))я тоже люблю покушать и пытаюсь схуднуть)
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Удачи нам))
0
08.02.2011
Ответить
Anastasiya
Anastasiya
марусик, 15 лет 7 месяцев Москва

крутышкинско! только спорт 100% нужен.я вот тоже все думала,что не так-вроде можно похудеть,но результат меня не устраивает..больше нравилось,когда плотнее была..вроде как побольше даже..почему?-потому что спортом занималаьс и тело налитое было!а просто худеть-ну не могу я так..поэтому еще 1,5недели худею-а потом в тренажерку)))

0
19.04.2012
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Все верно!спорт нужен.я занимаюсь сейчас)еще и шпагаты стала себе растягивать)))хихих)если сяду,обязательно напишу пост "как сесть на шпагат в 23))")))Удачи нам!!
0
19.04.2012
Ответить
Anastasiya
Anastasiya
марусик, 15 лет 7 месяцев Москва

н,в 23-это не в 30))))))))удача приходит к тем,кто не сидит на месте;)

0
19.04.2012
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 18 леткрошкa Мaйя, 15 лет 10 месяцев Орел
крутяяяк!молодец,настен!блин,мне б так! я что-то на месте топчусь!сейчас еще лактационный криз...!
0
11.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо

Спасибо,стараюсь))хотя у меня тоже пока вес ниже не двигаеться....застой...а охота еще минус киллограм 4.

У меня тоже в таком же возрасте ребенка как у тебя,лактация упала очень.начала докармливать смесями.к четвертому месяцу вообще молоко пропало.Желаю чтоб у тебя хоть все поправилось!

0
11.02.2011
Ответить
Анастасия
Анастасия
Артем, 18 леткрошкa Мaйя, 15 лет 10 месяцев Орел
Мне объяснили,что сейчас устанавливается зрелая лактация,когда молоко вырабатывется только во время кормления!а вне кормления она мягкая.вот у меня сейчас оч похоже на это.
0
12.02.2011
Ответить
Анастасия
Анастасия
Алиса, 13 лет 2 месяцаТимофей, 10 лет 4 месяца Красково
Ого такая молодец,а я что-то расслабилась вес на месте уже неделю стоит,и не чего не мог сделать и занимаюсь вроде,но и много себе позволяла,надеюсь с сегоднешнего дня опять пойду на минус=)успехов=)
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Спасибо)))Ну вы тоже берите себя в руки))Успехов нам))
0
08.02.2011
Ответить
Катерина
Катерина
Даниил Аркадичь, 18 лет 3 месяца Москва
супер фигура!!!! есть сила воли) молодчина, я то же пытаюсь, закачиваю себя в спорт зале)
0
12.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Спасибо))но моя сила воли к сожалению скачет туда-сюда...(((
0
12.02.2011
Ответить
Катя
Катя
Дашунчик, 17 лет 3 месяцаНастена, 27 лет 7 месяцевВероника, 15 лет 3 месяцаАлександра, 11 лет 10 месяцев Сант-Петерсбург
браво! умничка) ты и была красавицей, а сейчас вообще звезда!
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Ну до звезды пока далековато,на мой взгляд,но все равно спасибо))
0
08.02.2011
Ответить
Татьянка
Татьянка
Данилушка, 26 лет 5 месяцевВадюшка, 16 лет 5 месяцев Серпухов
Умница! Прекрасный результат!  А у меня пока только -1....:(((( 
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Спасибо))Удачи нам))
0
08.02.2011
Ответить
Олюшка
Олюшка
Серёнька, 15 лет 9 месяцевЯрослав, 14 лет 6 месяцев Москва
image
0
18.03.2011
Ответить
M-N-A
M-N-A
Сынуля, 16 лет 6 месяцев
вау image
0
08.02.2011
Ответить
Тима* -
Тима* -
Prince, 16 лет 9 месяцев Москва
молодец сразу заметно. что за диета?
0
07.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Придерживаюсь основных правил системы -60))иногда делаю строже))
0
07.02.2011
Ответить
Примадонна
Примадонна
Дочка, 16 лет 5 месяцевСыночек, 14 лет 9 месяцевСыночек, 12 лет 1 месяцДоченька, 7 лет 11 месяцев Москва
красотааа!
0
08.02.2011
Ответить
Настя
Настя
Ника, 17 лет 6 месяцев Орландо
Ну спасибо))
0
08.02.2011
Ответить
Отчет за 2 недели Конкурс ВЕТОЧКА САКУРЫ. Категория 2

Похожие записи

Конкурс к Новому году! (А вот и фотоотчет!)
К сожаленью, день рожденья - только раз в году! (фотоотчет)
созрела для поста про наше похудение)
Книга как образ жизни "Волшебное похудение"
Похудение. Неделя первая.