Всем привет! )))
Я сегодня на весы не вставала, потму что ночевала вне стен своего дома ))) У сестры опять осталась )))
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 42
Луганск
а можно к вам??? но только у меня не 42-й день а 14-й.... можно?
Значит, в день начала, на весах было 83.400((((( очень сильно поправилась за два года декрета (после родов весила 66) ЦЕЛЬ: 65 пока))))
Что я делаю?
1. не ем ведрами. стараюсь придерживаться просто здорово питания и не есть после 6-ти! несколько дней сорвалась конечно и ела яблоки после 6-ти.
2. с 9.02 купил абонемент на степ аэробику... но на 2 раза в неделю пока Аню не с кем оставить(((
3. я не взвешиваюсь каждый день, решила раз в неделю. За первую неделю у меня было +100 гр((((( вот второе контрольное взвешивание у меня завтра....
Планирую по мере возможности добавить массажи и кофейные скрабы (целлюлит то процветает, зараза!)
0
11.02.2011
Ответить
Старый Оскол
Приветик!!!! 42-й день - это 42 день в году. Я это для себя не так давно выяснила. Т.е. надо до 356 дня продержаться!!!! Ага? Настрой есть?!!!!!!!! Давай!!! Всем Вместе легче худеть то!!!!! Удачи в начинаниях!!!!!!!
0
11.02.2011
Ответить
Луганск
Спасибо за поддержку))) Конечно настрой боевой, а как без него? Вот тортики, печеньки за 2 года во что вылились! Ну ничего, уйдут!
0
11.02.2011
Ответить
Химки
Всем привет!
Сегодня у меня выход из гречневой диеты. просидела на ней 13 дней. сегодня -200 вес 56,800. Итого за весь период отвес 4700.
0
11.02.2011
Ответить
Москва
вот это супер!я больше 4х дней не смогла,находилась в полуобморочном состоянии,когда в магазине чуть не отключилась,решила что этот день станет последним...теперь главное не набрать!4700 это хорошо очень!!
0
11.02.2011
Ответить
Уварово
За неделю сбросила 4 кг, и всё....уже втору неделю топчусь на месте,весы как умерли:60 и не грамма меньше,хотя по прежнему не ужинаю,и три раза в неделю занимаюсь на тренажорах
0
11.02.2011
Ответить
Симферополь
Всем привет!
Блин у меня интернет глючил никак немогла написать.......
ИЗВИНИТЕ за опоздание!
Но у меня уже 5 дней вес стоит на месте...63 кг.......сбросила всего 2 кг за 6 дней
че делать незнаю
0
11.02.2011
Ответить
Уварово
за неделю -4 кг.Меня уже два раза пивом соблазняли а я отказалась УРА, сила воли еще осталась.
0
12.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
привет)) и я не вставала)) забыла....спешила, собиралась на работу...и ела вчера сладости еще((
завтра встану..посмотрим на это безобразие)))
0
11.02.2011
Ответить
Тверь
вооот! процесс пошёл?
я вот что то топчусь уже неделю на одном месте...
0
11.02.2011
Ответить
Чита
Всем привет!
Сегодня -100 (68,4), ожидалось больше,хотя на обед была маринованная горбуша и она просила весь день водичку.
0
11.02.2011
Ответить
Москва
Привет! - 100. Итого 68,8 кг. яочень рада даже такому малюсенькому снижению:)))
0
11.02.2011
Ответить
Москва
-400))) Хотя вчера с растройства налопалась пирожных - тортиков -кексиков)))
0
11.02.2011
Ответить
Тверь
-500 мои кг. вцепились в меня мёртвой хваткой....расставание будет тяжёлым по всей видимости.
0
11.02.2011
Ответить
