Всем привет )))
Я что-то совсем расслабилась и не вставала на весы несколкьо дней - то одно, то другое... надо построже к себе )))
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 55
Тверь
вчера творилось форменное безобразие, на весах 0. от чего я оч рада. давно себе такого не позволяла. сегодня попробую разгруз..вот только получится ли)
0
24.02.2011
Ответить
Великие Луки
Обязательно попробуй!!! Мои баловства вылезают через день большиииииииииим +...уже зпмечено неоднократно!
0
24.02.2011
Ответить
Тверь
я думаю не вылезет уже) чувствую себя легко по крайней мере. вчера после 6 ни-ни было.думаю тоже подмогло. но разгрузиться всё равно попробую)
0
24.02.2011
Ответить
Великие Луки
я утром тоже легкость чувствовала, пока на весы не встала! это не легкость, а банальный голод...может мы их путаем иногда...воооот...
0
24.02.2011
Ответить
Тверь
ну посмотрим) хотя думаю что всё будет ок'))) я не занимаюсь голодовками, так что от много принятого организм не набрасывается на поглащённое, он и так сытый и довольный. другое дело что всякие солёности были, но воду бы я уже увидела на весах.
0
24.02.2011
Ответить
Курган
девочки, я снова к вам.... хвастаться нечем... три недели без спорта (то ребенок болел, то я) и две недели без работы отложили на моих ягодицах Н-ое количество кг((((
последние два дня трескала, все что плохо лежит! Зачем??? 
сегодня весы просто зашкалило....
так что у меня разгруз. До обеда дожила на воде и зеленом чае без сахара. Пока жить можно. Вечером, если желудок будет сильно бунтовать, выпью кефира...
Цель к 8 марта вернуть вес 3х недельной давности!!!!
0
24.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
привет!!! 64,2 (-100) ой, как на разгруз собраться с мыслями и силами)), а то эти цифры я вижу,по-моему, уже несколько недель!!!!надоели они мне.....
Танюша!!!! хочу тоже построже к себе:)) как ты это делаешь?:))
0
24.02.2011
Ответить
Чита
а не фиг лопать все что хотется, пусть даже в маленьких количествах ))) а еще надо завязывать с ужинами - только салатик без майонеза канеш + яблочко например )))
я просто вообще против голодовок!!!
0
24.02.2011
Ответить
Санкт-Петербург
да...с ужинами точно надо завязывать!!! с тяжелыми)) а я к ак на работу вышла, так и стала ужинать в 20-00.20-30...вот тебе и результат...и не легкие они у меня получаются((( спасибо за совет...буду исправляться!!!
0
24.02.2011
Ответить
Москва
у меня идиотсике весы...ненавижу их..один день одно показывают(будто скинула 1.5 кг за ночь..на другой день резко набрала 2.5...потом вроде все как было до скачков...встаю в одном месте на ровную поверхность и встаю несколько раз,убедиться какое показание верное...
в итоге за позавчера -100г,а за вчера +200г((( (63,5)
0
24.02.2011
Ответить
Великие Луки
а я опять в +, блиннннн, мои вредности вылезают через день...
22-го "генеральная репетиция 23" -море пива с соленостями, утром +300, зато на следующий день немного сладкого и +900...
итог: опять 69,2 ... сегодня кефир!!! ну уж семерку точно назад не пущу! нравится мне мешьше 70 весить, фу...обратно не хочу!!!
22-го "генеральная репетиция 23" -море пива с соленостями, утром +300, зато на следующий день немного сладкого и +900...
итог: опять 69,2 ... сегодня кефир!!! ну уж семерку точно назад не пущу! нравится мне мешьше 70 весить, фу...обратно не хочу!!!
0
24.02.2011
Ответить
Пушкин
Вчера было ДР у свёкра и свекрови, был праздничный обед и 2!!! куска торта.... Но на весах -200!!!! Итого 61.1!!! Всего то 1 кг остался!!!!!!!
0
24.02.2011
Ответить
Луганск
и я не встаю... но принципиально) жду воскресенья-понедельника) встану ))
0
24.02.2011
Ответить
