Сколько можно реально сбросить на японке?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девочки, кто сидел на японке, сколько вы сбросили? Вес потом вернулся? А то я неделю уже сижу, сбросила всего 2800 г. Интересно, еще 4 кг за неделю уйдут или придется еще потом худеть?
Nika
Я дважды сидела на японке с разницей в год. Оба раза сбросила по 3 кг. Только первый раз начальный вес был 73, а второй раз 63. Не набрала, потому, что сразу перешла на другую, потом третью и так далее диеты. Рост 163.
14.02.2011
Ответить
DэSH]{а ツ
Я за неделю скинула 11 кг. Но при этом тяжело работала. 16 часов на ногах. После Японки неделю на Долиной.Еще-8кг. Вес не вернулся.Правда после я не вернулась к тому режиму питания, что был до.
13.02.2011
Ответить
