Девочки у меня просто огромный вес -89 кг!!! После первых родов не поправилась совершенно. А толстеть начала ещё до второй беременности(((. И даже не знаю из-за чего напал такой жор, что караул! Вес на начало берем был 92кг. За берем набрала 4кг, притом ела всё. После родов ушло 9кг, а сейчас опять вес пошёл вверх. Ведь я всеми правдами и не правдами стараюсь сохранить лактацию. Молока мало и сынок набирает по минимуму. Вот и пополз вес, потому что ем-ем и муж ещё заставляет.
Улан-Удэ
Я кстати тоже дважды мамулька! И я тоже за время беременности набирала совсем мало, но зато после. Вообщем картина такая рост 170, вес 88 кг. Стоит не поесть после шести дня два сразу - 1.2 кг. если на ночь наелась +1.2 и вот так .Я тоже очень хочу взяться за себя, но нет воли.
0
09.03.2011
Ответить
Кемерово
Присоединяйся, будем вместе силу воли вырабатывать)))
0
09.03.2011
Ответить
Улан-Удэ
Да очень хочется подобрать себе компанию с такой же вес.категорией и что бы можно было общатся на любую тему. Вот кстати сейчас читаю о медовом массаже и о кофейном скрабе, ты случайно не наслышана? Как да что?
0
09.03.2011
Ответить
Кемерово
Медовый массаж очень болезненный, но эффект хороший))), кофе ещё не купила, но буду делать обязательно, чтоб кожа не обвисла
0
09.03.2011
Ответить
Улан-Удэ
Я предлагаю отписыватся кадый день например что делала, что кушала, каким спортом занималась и какой результат! Ну так для стимула и интереса! Ты как? Кстати сколько тебе лет?
0
09.03.2011
Ответить
Кемерово
Приветик! Я только за! Давай пиши и я буду. В личку, да? Мне 30 лет. Сколько тебе? Сколько ребёнку? Грудью кормишь?
0
10.03.2011
Ответить
Улан-Удэ
Мне 24 года, маленькому 11 месяцев.Да мы на ГВ.Я не очень хорошо разобралась с сайтом- в "личку" это как? Я с утра и в обед уже накушалась, так что планирую сегодня в ужин что-нибудь легкое и после шести не есть посмотрим завтра на весы.Вчера целый день провела в дороге, поэтому на ночь наелась. А как утебя дела, сделала первые шаги?
0
12.03.2011
Ответить
Гдов
Вот и я на это повелась - в смысле "хорошо кушать" в борьбе за лактацию. С лактационными кризами справилась, но плюс 11 кг уже после родов, итого лишних 17 кг от добеременного веса. Опомнилась 4 месяца назад, испугалась своего отражения и взяла, наконец-то, себя в руки. Сейчас - минус 9 кг. Двигаюсь дальше в этом напрвлении! Удачи вам, все получится))))
0
04.03.2011
Ответить
Кемерово
Спасибо, Катёнок!
Поделись, что делаешь, как питаешься?
Поделись, что делаешь, как питаешься?
0
04.03.2011
Ответить
Гдов
Скажу сразу, что на строгих диетах не сижу - сразу уменьшается количество молока. Хотя сейчас ребенок уже ест прикорм, поэтому я все-таки стала больше себя ограничивать. Булки, плюшки, ватрушки и т.д. не ем, макароны не ем. Бутерброды без масла. Сахар только утром в кофе, а потом весь день чай без сахара (это не ограничение, просто не люблю с сахаром). Если печенье, то 1-2 штучки, а не как раньше - полпачки за раз. В общем, уменьшила объем порции. На ночь не наедаюсь. А еще кручу обруч каждый день по 30 минут и качаю пресс.
0
04.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
наконец-то девушка из моей весовой категории))) я тож после родов весила более-менее прилично и аппетита не было совершенно. но мама моя стала, в борьбе за мою лактацию, подсосывать мне то бутик с маслом, то сгущеночки... короче, я вошла во вкус((( итог - 93 кг((( давайте худеть вместе) а у Вас какой рост?
0
03.03.2011
Ответить
Кемерово
Привет Ин-шу! Конечно, давайте вместе! Мой рост всего 164см:-(
0
03.03.2011
Ответить
Кемерово
Сколько вашему ребёнку? Моему 5 мес и мы постоянно на груди
0
03.03.2011
Ответить
Краматорск
Можно с вами? При 160 уже 80, сразу после кесарева было 72, еще поболела немного, а потом борьба за молочко и в итоге - молочко есть вместе с лишними кг. старшему 11лет, младшему 7мес - пока полностью на грудном молоке.
0
03.03.2011
Ответить
Кемерово
Аленька, конечно можно
! Не знаю, у меня реально каждая капля 
на счету. Прибавляем от силы 700г в месяц
! Не знаю, у меня реально каждая капля на счету. Прибавляем от силы 700г в месяц
0
04.03.2011
Ответить
Кемерово
Кушать часто и понемногу не получается, и ещё я сова(md). Стараюсь есть медленно и не перехватывать сладости. Мучное, жирное, жареное, сладкое убрала из рациона. Качаю пресс и делаю нехитрые упражнения. Посоветуйте, пожалуйста, что ещё предпринять, но сохранить ГВ? Не могу уже носить столько лишнего!
0
03.03.2011
Ответить