Пишем какие диеты, упражнения, советы.....
Химки
хочу неделю посидеть на гречке а потом еще не решила. два раза в день занимаюсь спортом по 30 минут. баночный массаж и кофейный скраб.
0
05.03.2011
Ответить
Белово
Расскажите про массаж подробнее, где вы его делаете?
0
07.03.2011
Ответить
Химки
дома делаю в аптеке купила банки массажные в прошлом году 2 шт за 72 рубля. смазываю проблемные места маслом иногда антицеллюлитным скрабом и массирую .
0
07.03.2011
Ответить
Белово
А они не греют. У меня огромный живот, если в этой области делать не наврежу?
0
07.03.2011
Ответить
Москва
у кого нет аллергии на цитрусовые, есть очень хорошая разгрузка
один раз в неделю есть только яичный белок и грейпфрут. во время разгрузки голода особо не чувствуеш так как каждый час еш либо половинку белка либо грейпфрут.
один раз в неделю есть только яичный белок и грейпфрут. во время разгрузки голода особо не чувствуеш так как каждый час еш либо половинку белка либо грейпфрут.
0
05.03.2011
Ответить
Санкт-Петербург
В данный момент я сиже на "гречке", но долго нельзя (как и на любой монодиете) поэтому нахожусь в процессе поиска удобного для меня образа жизни, и вес что бы ушел и здоровье не повредить. присматриваюсь к системе -60. Изучаю, думаю настроившись все получится)))
0
05.03.2011
Ответить
Люберцы
итак мой план: после 6 не есть, кушать в 2 раза меньше чем до этого, без хлеба, сахара, солить немного, с 10 марта донат на месяц)))
0
05.03.2011
Ответить
