ОТВЕС-200. ЕЛА ТОЛЬКО ОВОЩИ И ФРУКТЫ И ПИЛА ВОДУ.
Воронеж
Везет тебе))))А у меня привес, который компенсировал вчерашний отвес(((((Правильно нечего расслабляться. Сегодня разгруз решила устроить, буду пить только чай, воду и кефир.И последние несколько дней занимаюсь спортом вместе с Джиллиан+ еще несколько подходов на пресс и ноги в течение дня.Кстати уже заметно что тело подтягивается- сразу после занятий делаю контрастный душ и антицеллюлитный массаж. Такое классное ощущение легкости и усталости одновременно. Вчера даже после всех этих процедур отрубилась вместе с ребенком, оставив на кухне гору грязной посуды, ну ничего 8-е марта все-таки было, можно и обнаглеть))))))
У меня вчера инет вообще отказывался работать, такое чувство что весь город в сеть вылез, страница минут по 40 грузилась, а сейчас летает только так, а я то глупенькая думала что интернет-провайдер гарантирует заявленную скорость((((
0
09.03.2011
Ответить
Воронеж
У меня тоже КД, но вот проперло меня на спорт, и кстати живот меньше намного болеть стал, а то обычно загинаюсь или обезболивающие глотаю.
Вы та что совсем голодовку объявили- крроме воды и чая я выше ничего не прочитала....????
0
09.03.2011
Ответить
Химки
пока сижу на одной воде больше ничего не пила. и есть не хочется. лиж бы результат был .завтра на овощи
0
09.03.2011
Ответить
Воронеж
Мне кажется это через чур. Я раньше пробовала себя так ограничивать и даже если мне удавалось достичь результата, то вес через пол года ( не больше) возвращался, ищите такое чтоб могло стать образом жизни. Или хотя бы после таких решительных мер- на что-ниб. менее радикальное. У меня когда сила воли кончится, я просто подниму коридор калорий и когда похудею сделаю то же самое- буду так же считать, только границу допустимого увеличу. У меня конеш. тоже сегодня разгруз- но я вчера сырок глазир ела, драники, оладушки, конфеты....это не считая супа и омлета и всего-то на 926 ккал наела.( От нач. веса ушло 4 кг за мес, мне кажется сказка, а не диета)А в прошлом году когда худела почти голодала и было просто МНОГО!МНОГО! спорта и всего 3 ушло за тот же промежуток врем.. И срывов не было таких как в этот раз. Вот-так.
0
09.03.2011
Ответить
Люберцы
Эх а у меня монстры вчера начались, первые после беременности - думала загнусь.....праздник, блин(( и у меня как было 67, так и осталось, хотя вчера ничего не ела - тошно было((((((
0
09.03.2011
Ответить
Химки
посмотрим что вода даст я сегодня на одной воде сижу.ты себе диету уже нашла?решила на какую?
0
09.03.2011
Ответить
Люберцы
не я уже с завтро начинаю......пора))) Вода так идет хорошо....ням ням))
Вычитала прям столько свойств - и жиры она расходут которые накопились, посмотрим что там накопилось, но эффект очистительный есть)))))))
0
09.03.2011
Ответить
Люберцы
мне воду привезли))))))))))))))) и книжку и журнал все вместе с водой))))))) приятно))
с точки зрения науки правильно написанно, но все равно посмотрим, как я буду худеть на ней и избавляться от шлаков)))
0
09.03.2011
Ответить