Войти

Японка - день второй.

Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
а у меня сегодня первый день.
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Удачи и терпения! А главное - позитивный настрой и у нас все получится! Вон нас уже сколько собралось!!!)))
0
18.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва

прикольно, главное у многих при это М )))) у меня тоже)))))))

зато прикинь, вес уйдет и отеки там всякие уйдут и пипец МЫ КРАСОТКИ))))))))))))))))))

0
19.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Точно! Я уже мечтаю, как я влезу в любимые джинсы, а пока у меня желание увидеть первую цифру 6 на весах, даже если будет 69.9))))))))))
0
19.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
Ну что как прошел день???? держишься? я пока да, но прям не знаю хватит ли сил(((((
0
19.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Я пока держусь, сегодня 4-й день. В глазах темнеет, слабость, головокружение, во рту горечь(((((( Пришлось сегодня на завтрак съесть грушу, а то совсем сил не было, а с маленьким ребенком они нужны. Сразу лучше стало. Надеюсь, не расплачусь за эту слабость плюсом на весах завтра утром. В общем потеряла 1.400 за три дня. Могла бы быть и больше , я думаю...
0
20.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва

молодчина, но так над собой издеваться тоже наверное не айс.

У меня сегодня третий день, идет пока лучше чем второй)))) на весы не встаю принципиально))))) вот как яйцо сырое есть завтра думаю не буду)))))

держимся пока)))))

0
20.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Меня муж отругал за синяки под глазами((( так что я перехожу к систему -60, смешанную с японкой, то есть без мучного, сладкого... Посмотрим, что выйдет из этого!
0
20.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
. если правда так плохо то так нельзя, у меня пока нет таких симптомов буду держаться ))))) удачи))))
0
20.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
И тебе удачи и додержаться до конца! Ты сможешь!
0
20.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
ой не уверена я, но постараюсь))))))
0
20.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Если чувствуешь себя нормально - не сдавайся!!!!!!!!!!!
0
20.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
буду стараться.кстати заметила молока меньше стало у меня не из-чего взяться наверное ему)). Мож и кормить заодно завяжу)))) правда на физ.упражнения сил нет у меня только халахуп кручу и больше ничего не могу. Удачи. встретимся надеюсь 1 апреля))))напишу о результатах если дотяну)))))
0
20.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Давай. Стань стройняшкой, а нам пусть будет стыдно)))))
0
20.03.2011
Ольга
Арсений, 16 лет 10 месяцев Москва
)))))))))))))))))))))))))))))))) ну до страйняшки мне еще как до Пекина раком))))))))))))) я 68 вешу () ну весила до диеты))))))) надеюсь на диете сбросить до 62-63 , а там еще что-нибуть придумает))) вот слышала 3дн.рис, 3дня курица, 3 дня овощи сырые, если эту выдержу потом еще так попробую))))) планов пипец)))))))
0
20.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Главное, чтобы запал не кончился! Держись давай!
0
20.03.2011
Лисица
Лисёнок К., 16 лет 9 месяцевЛисёнок Е., 6 лет 4 месяца Анапа
молодец! так держать! пы.сы. у меня за неделю -2,5кг (правда тоже М, отекла, так что могло быть больше)
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Вау! Супер! 2.5 кг за неделю - отличный результат! А ты как худеешь? В смысле, диета, спорт, массажи?
0
18.03.2011
Лисица
Лисёнок К., 16 лет 9 месяцевЛисёнок Е., 6 лет 4 месяца Анапа
система -60, велотренажер, пресс, ХХ... пока без массажа думаю баночный попробовать поделать?)
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
молодец! а мне со спортом тяжелее подружиться чем с диетой. А самомассаж вообще не знаю, как себя заставить.
0
18.03.2011
Лисица
Лисёнок К., 16 лет 9 месяцевЛисёнок Е., 6 лет 4 месяца Анапа
а мне наоборот))) я просто ооочень люблю вкусную еду. и без нее никак не могу))))
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Я тоже не могу(( Вот смотрю, как дочка ест пирожок с яблоками и тоскую(((
0
18.03.2011
Оксана
Старшенький, 16 лет 4 месяцаМладшенькая, 14 лет 4 месяцаМалышастик, 7 лет 1 месяц Москва
ни фига себе вы даете, что психанула???? ну вот, останусь одна я в толстушках)))))
0
18.03.2011
Лисица
Лисёнок К., 16 лет 9 месяцевЛисёнок Е., 6 лет 4 месяца Анапа
психанула не на шутку!!! весна идет, одежды нет, а покупать чехол для танка неохота
)))
0
18.03.2011
Оксана
Старшенький, 16 лет 4 месяцаМладшенькая, 14 лет 4 месяцаМалышастик, 7 лет 1 месяц Москва
ну и молодец, а я сижу и конфетки шоколадные уминаю, некому пинка под жопу дать))))
0
18.03.2011
Лисица
Лисёнок К., 16 лет 9 месяцевЛисёнок Е., 6 лет 4 месяца Анапа
я с утра тоже пироженку навернула, на -60 можно ведь! давай я дам пинка?))))
0
18.03.2011
Оксана
Старшенький, 16 лет 4 месяцаМладшенькая, 14 лет 4 месяцаМалышастик, 7 лет 1 месяц Москва
пироженку с утра - у меня вчера вечером тортик был да с молочком и все это в 10 вечера.... у меня просто тоже М... без сладкого крышу рвет!!!
0
18.03.2011
Александра
Родион, 17 лет 9 месяцевАртур, 12 лет 3 месяца Астрахань

Молодец, так держать! у меня тоже сегодня второй день)) Пока все хорошо идет, только у меня сегодня был бешенный день, полдня оформляла ребенку загранпаспорт, нанервничалась, домой попала и  обедала только в 4 вечера!!! А потом ужинала в 6)))) 

0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск

А я не смогла на ужин мясо съесть. И съела пол кусочка ржаного сухарика из утреннего меню. Что-то аж противно было на мясо смотреть. Ну и кефир. Второй день дался сложнее, чем первый( Наверное еще недомогание от М сказывается. И голова к вечеру разболелась, но навернео это от погоды. Сегодня еще и полнолуниеimage

Вот мучаюсь теперь, что нарушила последовательность продуктов. Говорят надо строго соблюдать и не заменять. Эх, надеюсь, все не полетит к чертям из-за этой досадной оплошности(((( А то жалко будет потраченных усилий(

0
18.03.2011
Александра
Родион, 17 лет 9 месяцевАртур, 12 лет 3 месяца Астрахань

А вообще ешь мясо? Я наоборот с удовольствием сьела. У меня тоже сейчас М. и голова побаливает, но после ужина полегчало.

Зато еще 11 дней и мы стройные красотки))image 

0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск

Я обновила свой предыдущий комментарий.image Только не кидай в меня тапками)))))

как ты думаешь, этот злощастный недосухарик повлияет на результат?

0
18.03.2011
Александра
Родион, 17 лет 9 месяцевАртур, 12 лет 3 месяца Астрахань
ну ты же не полбуханки сьела), я думаю, некритично!! Я на том сайте, от куда взяла меню и описание диеты, читала дневник, там девушка вообще и яблоки добавляла и кефир каждый вечер пила, и похудела. Ей немного нужно было скинуть, 4 кг она скинула. Так, что от одного сухарика ничего не случится!!!!
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Фуф! Я выдохнула, а то уже сижу грызу себя за безхарактерность)
0
18.03.2011
Оксана
Старшенький, 16 лет 4 месяцаМладшенькая, 14 лет 4 месяцаМалышастик, 7 лет 1 месяц Москва
да за день -400 гр хороший результат))) молодчинка))) что на счет бассейна?
0
18.03.2011
Annie
Нелли, 16 лет 4 месяцаЮлия, 14 лет 4 месяца Красногорск
Пока не ясно. Думаю на выходных решится.
0
18.03.2011
Водорослевое обертывание Снова фитнес УРАААААА!!!!!!!

Похожие записи