Поиск
в Клуб Стройнеющих 15 лет

Японка - день второй.

Дневники худеющих

День второй. Полет нормальный. Выдержала первый день с честью и достоинством. Вечером мне потребовалась вся своя сила воли, когда муж со свекровью наворачивали на моих глазах копченую свиную рульку с чиабаттой! Но я выдержала, настрой у меня мощный, на и вы все меня так поддержали, что стыдно уже както отступать)))

Не удержалась и встала утром на весы. - 400 гр. Нормально, но могло бы быть и больше, я думаю. Просто ночью начались М, а в такие дни я обычно отекаю и раздуваюсь как шарик. Чувствую легкость в теле, легкий ненапряжный (почему то) голод и желание дойти до конца! Голова не болит, и живот тоже как ни странно. В целом чувствую себя хорошо.

Поехали дальше...

35
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Молодец, так держать! у меня тоже сегодня второй день)) Пока все хорошо идет, только у меня сегодня был бешенный день, полдня оформляла ребенку загранпаспорт, нанервничалась, домой попала и  обедала только в 4 вечера!!! А потом ужинала в 6)))) 
18.03.2011
Ответить
А я не смогла на ужин мясо съесть. И съела пол кусочка ржаного сухарика из утреннего меню. Что-то аж противно было на мясо смотреть. Ну и кефир. Второй день дался сложнее, чем первый( Наверное еще недомогание от М сказывается. И голова к вечеру разболелась, но навернео это от погоды. Сегодня еще и полнолуниеimage Вот мучаюсь теперь, что нарушила последовательность продуктов. Говорят надо строго соблюдать и не заменять. Эх, надеюсь, все не полетит к чертям из-за этой досадной оплошности(((( А то жалко будет потраченных усилий(
18.03.2011
Ответить
А вообще ешь мясо? Я наоборот с удовольствием сьела. У меня тоже сейчас М. и голова побаливает, но после ужина полегчало. Зато еще 11 дней и мы стройные красотки))image 
18.03.2011
Ответить
Я обновила свой предыдущий комментарий.image Только не кидай в меня тапками))))) как ты думаешь, этот злощастный недосухарик повлияет на результат?
18.03.2011
Ответить
ну ты же не полбуханки сьела), я думаю, некритично!! Я на том сайте, от куда взяла меню и описание диеты, читала дневник, там девушка вообще и яблоки добавляла и кефир каждый вечер пила, и похудела. Ей немного нужно было скинуть, 4 кг она скинула. Так, что от одного сухарика ничего не случится!!!!
18.03.2011
Ответить
Фуф! Я выдохнула, а то уже сижу грызу себя за безхарактерность)
18.03.2011
Ответить
а у меня сегодня первый день.
18.03.2011
Ответить
Удачи и терпения! А главное - позитивный настрой и у нас все получится! Вон нас уже сколько собралось!!!)))
18.03.2011
Ответить
прикольно, главное у многих при это М )))) у меня тоже))))))) зато прикинь, вес уйдет и отеки там всякие уйдут и пипец МЫ КРАСОТКИ))))))))))))))))))
19.03.2011
Ответить
Точно! Я уже мечтаю, как я влезу в любимые джинсы, а пока у меня желание увидеть первую цифру 6 на весах, даже если будет 69.9))))))))))
19.03.2011
Ответить
Ну что как прошел день???? держишься? я пока да, но прям не знаю хватит ли сил(((((
19.03.2011
Ответить
Я пока держусь, сегодня 4-й день. В глазах темнеет, слабость, головокружение, во рту горечь(((((( Пришлось сегодня на завтрак съесть грушу, а то совсем сил не было, а с маленьким ребенком они нужны. Сразу лучше стало. Надеюсь, не расплачусь за эту слабость плюсом на весах завтра утром. В общем потеряла 1.400 за три дня. Могла бы быть и больше , я думаю...
20.03.2011
Ответить
молодчина, но так над собой издеваться тоже наверное не айс. У меня сегодня третий день, идет пока лучше чем второй)))) на весы не встаю принципиально))))) вот как яйцо сырое есть завтра думаю не буду))))) держимся пока)))))
20.03.2011
Ответить
Меня муж отругал за синяки под глазами((( так что я перехожу к систему -60, смешанную с японкой, то есть без мучного, сладкого... Посмотрим, что выйдет из этого!
20.03.2011
Ответить
. если правда так плохо то так нельзя, у меня пока нет таких симптомов буду держаться ))))) удачи))))
20.03.2011
Ответить
И тебе удачи и додержаться до конца! Ты сможешь!
20.03.2011
Ответить
ой не уверена я, но постараюсь))))))
20.03.2011
Ответить
Если чувствуешь себя нормально - не сдавайся!!!!!!!!!!!
20.03.2011
Ответить
буду стараться.кстати заметила молока меньше стало у меня не из-чего взяться наверное ему)). Мож и кормить заодно завяжу)))) правда на физ.упражнения сил нет у меня только халахуп кручу и больше ничего не могу. Удачи. встретимся надеюсь 1 апреля))))напишу о результатах если дотяну)))))
20.03.2011
Ответить
Давай. Стань стройняшкой, а нам пусть будет стыдно)))))
20.03.2011
Ответить
)))))))))))))))))))))))))))))))) ну до страйняшки мне еще как до Пекина раком))))))))))))) я 68 вешу () ну весила до диеты))))))) надеюсь на диете сбросить до 62-63 , а там еще что-нибуть придумает))) вот слышала 3дн.рис, 3дня курица, 3 дня овощи сырые, если эту выдержу потом еще так попробую))))) планов пипец)))))))
20.03.2011
Ответить
Главное, чтобы запал не кончился! Держись давай!
20.03.2011
Ответить
молодец! так держать! пы.сы. у меня за неделю -2,5кг (правда тоже М, отекла, так что могло быть больше)
18.03.2011
Ответить
Вау! Супер! 2.5 кг за неделю - отличный результат! А ты как худеешь? В смысле, диета, спорт, массажи?
18.03.2011
Ответить
система -60, велотренажер, пресс, ХХ... пока без массажа думаю баночный попробовать поделать?)
18.03.2011
Ответить
молодец! а мне со спортом тяжелее подружиться чем с диетой. А самомассаж вообще не знаю, как себя заставить.
18.03.2011
Ответить
а мне наоборот))) я просто ооочень люблю вкусную еду. и без нее никак не могу))))
18.03.2011
Ответить
Я тоже не могу(( Вот смотрю, как дочка ест пирожок с яблоками и тоскую(((
18.03.2011
Ответить
ни фига себе вы даете, что психанула???? ну вот, останусь одна я в толстушках)))))
18.03.2011
Ответить
психанула не на шутку!!! весна идет, одежды нет, а покупать чехол для танка неохота)))
18.03.2011
Ответить
ну и молодец, а я сижу и конфетки шоколадные уминаю, некому пинка под жопу дать))))
18.03.2011
Ответить
я с утра тоже пироженку навернула, на -60 можно ведь! давай я дам пинка?))))
18.03.2011
Ответить
пироженку с утра - у меня вчера вечером тортик был да с молочком и все это в 10 вечера.... у меня просто тоже М... без сладкого крышу рвет!!!
18.03.2011
Ответить
да за день -400 гр хороший результат))) молодчинка))) что на счет бассейна?
18.03.2011
Ответить
Пока не ясно. Думаю на выходных решится.
18.03.2011
Ответить
Водорослевое обертывание Снова фитнес УРАААААА!!!!!!!