13 дней Японки- результаты.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахЗакончился мой первый заход по Японке.
итак, во мне убавилось на 4,1 кг.
мало, конечно, но я все равно довольна :)
Jeka
Молодец какая))))))))))) Похвально
4,1 кг очень даже не плохо!!!!!!
А мой вес зависна одной цифре(((((((( надо силу воли поискать
4,1 кг очень даже не плохо!!!!!!
А мой вес зависна одной цифре(((((((( надо силу воли поискать
23.03.2011
Ответить
crazycat
Спасибо :)) А ты собирайся с силами :)) кулачки за тебя держу :)) ты сможешь!!! :)
23.03.2011
Ответить
Jeka
Блин, не привыкла себе отказывать в еде(((((((( но хочу доБ вес!!!!!!!!!!!!! А после второй Б у тебя вес успел восстановиться?
23.03.2011
Ответить
crazycat
У меня со второй Б сложно получилось, я никак не могла заБ, весила 53 кг. Врач сказала, что возможно это связанно с недостатком веса. (не с недостатком как такового веса, а с недостатком в моем случае именно для наступления Б). Я бросила курить и набрала 9 кг.(перестаралась). Зато заБ с первой попытки. После родов вернулась в 60 кг, без усилий и диет и заБ третьим. (но со вторым мы были на ГВ и именно из-за этого вес ушел).
Третий с рождения на ИВ, а я выписалась с весом 82, у меня перед родами отказали почки, и как результат после родов жуткий отек + на фоне гормонов прибавка. Но за 2 недели почки заработали и вес слегка ушел. Так что стартовый в этот раз 72 кг был.
Сам не уходит вообще никак, ни спортом ни правильным питанием. :((
А ты как? много набрала?
23.03.2011
Ответить
Jeka
Почки - это совсем не очень(((((((((
доБ вес - 43, в первую Б набрала 21кг, из роддома вышла 57кг. И так с этими 57 проходила еще 7 месяцев, потом начала сбрасывать, к 9-ти ребенкиным мес я стала 50. А через месяц я заБ снова.
за вторую Б опять! 21 кг. Только уже не к 43-ём, а к 50-ти прибавила. Итого в рд поехала 71(никогда бы в жизни не подумала, что столько буду весить!!! ужассссс). из рд вышла 63,5
Теперь 60-61 кг колеблется в течение дня и усё. больше никуда не уходит((((((((( а я такая лентяйка
23.03.2011
Ответить
crazycat
ну да, у тебя тоже дофига получается, не 20 с хвостом как у меня, но тоже много очень.
Ну может сам потихоньку начнет уходить? это же еще во многом от организма зависит. Я вот решила, что буду худеть с перерывами, чтобы не совсем тошно было. Если будет результат, то хорошо, если нет, придется перерывы убирать.
очень хочется себя в порядок привести :)))
23.03.2011
Ответить
Jeka
У меня муж в моменты иногда деткам говорит с досадой: "эх, вы, красотки, маме такууую фигуру испортили", ладно хоть понимает, что это нормально...и все-равно хоть немного, но я стану попривлекательнее.
я пока боюськ акие-либо диеты, ко мне и так всякая бяка (болячки) липнут после родов, уже надоело, а если еще и питание нарущить....боюсь за себя
23.03.2011
Ответить
crazycat
Тогда терпи :)) Откровенно вредное поисключай :) Может само по себе похудеется :))
А муж у тебя молодец, раз понимает :)))
23.03.2011
Ответить
Jeka
Пока потерплю)))А мужу проще проблему принять и что-то с этим делать, чем отвергать и ненавидеть все вокруг, и мое тело в т.ч.
23.03.2011
Ответить
Корица
поздравляю тебя и горжусь тобой! главное теперь обратно все не набери)))а то очень обидно будет!
23.03.2011
Ответить
crazycat
Спасибо :))
сделаю перерыв и снова в бой, еще много лишних кг осталось :)
23.03.2011
Ответить
Корица
ты не переусердствуй только - все-таки и так организм после родов ослаблен, плюс авитаминоз весенний..
23.03.2011
Ответить
crazycat
если я сейчас не похудею, то я еще год не похудею.
летом будет не до этого, пикники-шашлыки, поездки на дачу, осенью отпуск у мужа, у меня ДР, и т.п. ну не сидеть же в это время на диетах, а зимой вообще худеть тяжело, холодно, нужна энергия, какое там худение :) так что либо сейчас, либо уже никак :(
стараюсь витамины пить, когда не забываю :)
23.03.2011
Ответить
Корица
не забывай про витамины и побольше гуляй) а вообще, интенсивно худеть начинают после рождения ребенка, когда наладится цикл, будет каждый месяц происхлодить овуляция в одно время и нормально вырабатываться гормоны. так что все будет!
23.03.2011
Ответить
crazycat
у меня с наладкой цикла проблем никогда не было, М сразу приходят :) первые уже прошли. у меня просто организм худеть не любит :)))
23.03.2011
Ответить