И вот я наконец-то созрела....
Дневники худеющихПривет девченки я тут совсем новенькая, очень хочу похудеть, а то с сыночком набрала лишние восемь кило, вот что бы хотелось узнать:
1. Действительно ли эффективна как пишут японская диета или не всем подходит (мне кажется там так много можно в день съесть)?
2. И как вы думаете что лучше жиросжигающий суп или японка? Посоветуйте плиззз)))
Сейчас третий день сижу на гречке, но наверное еще пару дней и больше не смогу надо на что то переходить)
Оксана
Спасибо девченки за ответы сегодня первый день на супе, не знаю сколько продержусь от отного запаха плохо(, а потом на японку)))))
01.04.2011
Ответить
Nika
Я дважды сидела на японке, с разницей в год. И первый и второй раз по 3 кг сбросила, и если бы второй раз не косячила, сбросила бы больше, хоть вес уже был на 10 кг меньше чем в первый раз. На жиросжигающем супчике сидела раз 5. Каждый раз по 2 кг сбрасывала. Он имеет специфический запах сельдерея, не каждый его любит. Имеет слабительный эффект, если кормишь грудью не надо его кушать. У меня этот самый эфект на третий день наступил, а мой ребенок за три дня.... сама понимаешь.... пока до меня, как до жирафа дошло. Ну и приедаетс он. Пробуй, ищи свое. Все получится!!!
31.03.2011
Ответить
Вероника
Я на японке быстро сбрасываю, но потом еще быстрее набираю обратно.... Мне очень нравится -60
31.03.2011
Ответить
Юлия Фотограф
На японке хорошо сбрасывается вес, если сидеть на ней не более двух-трех раз за всю свою жизнь. Потом организм привыкает и перестает на нее реагировать. Но если сбросить вес, а потом его поддерживать при помощи правильного питания, результат будет отменный.
30.03.2011
Ответить
Елена
Я на японке 5 кг сбросила в октябре (ничего не вернулось) на ней тяжело первые 3-5 дней, а потом ощущается легкость)))
30.03.2011
Ответить
Мариша
Все скидывают около 5 кг. Там в день не много съедается, поверьте)) Каждым кусочком смаковала..Эхх. Сегодня снова на ней)
30.03.2011
Ответить