17.01.2011 04.04.2011
рост 172 вроде на месте)
вес 89,5 76.00 - задача минимум на неделю выполнена!
ОГ 108 ГВ - грудь точно не замеряла, но похудела таки(((
под грудью 89 80
ОТ 91 77
ОБ 116 - 104
ОЖ ... 110 97
Он 66 60 - моя нога как у кого то талия
график я так и не нагнала, но в общей сложности конечо довольна! - 1600.
бодифлекс забросила - не бывает у меня времени когда после еды прошло 2 часа))) точнее бывает перед сном, но тогда уж очень лень заниматься. так что остался обруч и упражнения на прес. ну и не ем после 6. в остальное время ем всё, но маленькими порциями. думала чем дальше, тем строже придётся, а вроде как и ни чего. и без строгости худеется.
