Результат на "лицо" и не только
Наши достижения и победы!Стала задумываться что мой вес перешел все допустимые нормы, после родов весила 74 кг при росте 174, ела все подряд особенно сладкое, .... в один прекрасный момент я поймала себя на мысли, что все хватит!!!!! с меня достаточно, нужно взяться за себя. Перестала злоупотреблять сладким, мучным и обжирательством на сон грядущий, записалась в тренажерный зал, стала чаще совершать пешие прогулки с сыном) Вес стал уходить, в итоге мой вес 64.5, планирую к лету дойти до 60. Вот и фото
конец апреля
май
люди которые давно не видели меня первым делом после привет говорят, ты так похудела... это очень приятно))
Эвелина
Какая ты молодец! А у меня остановился на 59 и дальше никак! После родов было 68, а обычный добеременский вес был 54(((
08.05.2011
Ответить
наталья
Так это получается почти 10 кг. за 3 месяца? Нормально! Я вот тоже ограничиваю себя во всяких вредностях, потихонечку худею, распланировала сама себе худеть по 3-4 кг. в месяц!
08.05.2011
Ответить
Катерина
ну да самое главное в похудении на мой взгляд это психологический фактор, нужно самой себе поставить цель и верить что все получится)))
08.05.2011
Ответить