Войти
Ксения
Ксения → Клуб Стройнеющих / Я кормящая мама)
Егор, 15 лет 7 месяцевЛизуля, 14 лет 1 месяц Слободской

Похудение после родов.

Девочки, всем здравствуйте! Принимайте в свои ряды. Пожалуйста, поделитесь опытом кто как скидывает лишний вес после беременности. Мой вес сейчас 64 кг. Хотелось бы вернуться в прежнюю форму. До беременности весила 57 кг. Сыночку через неделю будет 3 месяца. Очень хотелось бы, чтобы диета не повлияла на количество молока. Буду рада любым советам{#smiley-smile}
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
КСЕНИЯ
КСЕНИЯ
Виктория, 16 лет 6 месяцевМаксим, 9 лет 10 месяцев Челябинск
Ксюш,я из роддома приехала весом 58кг,до беременности была 52,а сейчас 50!!!(этот вес уже держится почти пол года). Никаких особых секретов-ем хорошую еду (минимум жареного),не много (обычная порция,как до Б и ГВ,за двоих не кушаю,как бабушки говорят,чтоб молока было много) И пью МНОГО ЧИСТОЙ ВОДЫ. С молоком нет и небыло никаких проблем,дочке уже год и месяц,а она в день раз 10 может сосать и ночью раз 20-и никакого дефицита :-)
0
09.05.2011
Ответить
КСЕНИЯ
КСЕНИЯ
Виктория, 16 лет 6 месяцевМаксим, 9 лет 10 месяцев Челябинск
Да,и еще советую много танцевать с сыном на руках,можно с ним делать несложную зарядку,на прогулках много ходить,желательно быстро. И точно не зря труды будут :-) тяжело только первый месяц,особенно воды много пить,а потом уже привычка
0
09.05.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Егор, 15 лет 7 месяцевЛизуля, 14 лет 1 месяц Слободской
Cпасибочки, Ксюш! Я все вроде делаю, как ты написала. Но вес уходить не желает. Надеюсь скоро смогу вырваться на фитнес.
0
09.05.2011
Ответить
КСЕНИЯ
КСЕНИЯ
Виктория, 16 лет 6 месяцевМаксим, 9 лет 10 месяцев Челябинск
Наверное каждому своё :-) фитнес это здорово,не только для фигуры,но и для эмоционального здоровья :-) а пока вырваться не можешь-занимайся сама,с сыночком. Удачи,это дело не легкое! Хвастайся успехами потом.
0
09.05.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Егор, 15 лет 7 месяцевЛизуля, 14 лет 1 месяц Слободской
Спасибо, Ксюня, обязательно! Растите крепкими  здоровенькимиimage
0
09.05.2011
Ответить
КСЕНИЯ
КСЕНИЯ
Виктория, 16 лет 6 месяцевМаксим, 9 лет 10 месяцев Челябинск
Спасибо! Вы тоже:-)
0
09.05.2011
Ответить
Ленарес
Ленарес
Миланка, 15 лет 10 месяцев
imageА У МЕНЯ ДОМА НАИЛУЧШИЙ ФИТНЕС!!! МАЛЫШКА ВЕСЬ ДЕНЬ НЕ СЛАЗИТ С РУК. ДАЖЕ ПОЕСТЬ ИНОГДА ТОЛКОМ НЕ МОГУ,НО МОЛОКА ХВАТАЕТ ТТТ. НАМ ПОШЁЛ 6 МЕСЯЦ,А Я СБРОСИЛА (БУКВАЛЬНО ЗА 1 МЕСЯЦ) ВСЕ 15 КГ. НАБРАНЫЕ ЗА ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И (-7 КГ.)  БЕГАЮ,ПРЫГАЮ,ТАНЦУЮ!!! А,ЕЩЁ НЕ КУШАЮ ПОСЛЕ 17.00 Ч.
0
09.05.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Егор, 15 лет 7 месяцевЛизуля, 14 лет 1 месяц Слободской
Спасибочки! Я за беременность набрала 20 кг. Ужас!!! 14 кг. тоже сразу улетучились. И на этом вес застопорился :((. А сынулька с рук тоже особо не слазит.
0
09.05.2011
Ответить
Ленарес
Ленарес
Миланка, 15 лет 10 месяцев
И У ВАС ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!! ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ПУТЬ К КРАСОТЕ. БОЛЬШЕ ДВИГАЙТЕСЬ И ВСЕ БУДЕТ ОК!
0
09.05.2011
Ответить
Ксения
Ксения
Егор, 15 лет 7 месяцевЛизуля, 14 лет 1 месяц Слободской
Спасибо! Милане крепкого здоровья! Пусть растет красивой и счастливойimage
0
09.05.2011
Ответить
Ленарес
Ленарес
Миланка, 15 лет 10 месяцев
ОЙ,СПАСИБО!!! И ЕГОРУШКЕ ТОГО ЖЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
09.05.2011
Ответить
Надюшка
Надюшка
Никита Дмитриевич, 15 лет 9 месяцевЯрослав Дмитриевич, 11 лет 10 месяцев Астрахань
0
09.05.2011
Ответить
Спорт-спорт-спорт... всем привет!!!!

Похожие записи

О похудении.
про похудение.
"Нездоровое" похудение
Похудение
Похудение.