Войти

Жор после 18,00 и только на сладости!!!!!!!((((

самое эффективное - убрать все сладости из дома и их не покупать. Если вечером вам очень-очень захочется съесть шоколодку - а ее просто не будет, пошарите по шкафчиках, ничего не найдете и пойдете спать "голодной". Зато на утро - красота и никакого чувства вины....
0
01.06.2011
Дарья
Елизавета, 16 лет 3 месяца Москва
Завтракать (до института плотно - знаю,это сложно и вермени всегда мало с утра), обедать, ну а вечером- кефирчик;)
0
01.06.2011
Juliia
Вена
спасибо.буду стараться больше пить.....и сладости не покупать!!!
0
01.06.2011
Kira
Кирилл, 8 лет 5 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Один из приёмов похуделок: "Хочется есть - пей!" =)))

0
01.06.2011
Поддержите! Как перестать....ЖРАТЬ!!!

Похожие записи