Войти
Марина
Марина → Клуб Стройнеющих / Отчеты-результаты о питании, о тренировках
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва

Отчет за 02.06.2011


Привет всем!!! Ура, ура, ура сегодня пятница))))) Так здорово))))
Устала я даже не столько от работы (мне нравится и все не сложно)))), сколько от поездки, все таки 2 часа в одну сторону тяжеловато) Но и с этим справимся, главное чувствовать себя хорошо))))
Как ваши дела девочки? Какие планы на выходные?
Я скорее всего поеду на дачу, так что вы меня не теряйте и не забывайте про весы, хотя чувствую, что в понедельник будет мало желающих отчитаться))))))) И еще померьте объемчики)
Табличка общая:
image
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Света
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск
Привет девчонки! ;))))
не гвори марин - планы - ОГРОМНЫЕ на выходные... так хочется чтобы без ущерба прошли... Мы тож завтра на дачу уезжаем, опять шашлычки. хочу навертеть суши... и конечно же мечтаю обойтись малой кровью - максимум мясо+овощи+фрукты+молочка - без мучного, сладкого, спиртного и вредного (проверим как я справлюсь) - это скорее аутотренинг - я смогу-я смогу :))))
кстати на весах +300 - откуда и куда вообще не пойму - все таки надеюсь что вода - пью нереально много - жара такая...
по еде на сегодня:
з - брынзв моя любимая+овощи и кофе
об - говядина паровая+овощи
уж - хз - скорее всего кусочек грудки(1/4 имеется в холодосе) или творог...
спорта нет - опять сегодня с яной гулеванили - с утра прививку поставили от клеща 3 ревакцинацию - теперь только через три года, потом погуляли по городу - на фантаны, набережную сходили, вернулись домой собрали пакеты и на пляж - загарали, януля камушки в воду бросала - чуток порелаксили - вот только вернулись :))) как здорово когда лето - душа поет image :)))))
Всем отличного настроения и веселых выходных(без привесов ;))))
0
03.06.2011
Ответить
Света
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск
я заметила всегда так много пишу - все как то укладываются в гораздо меньшее количество строк :)))))
Марин - у меня такие идея возникла - мы ведь так давно общаемся - прямо уже чуть ли не сестры по крови :))))) а знать про друг друга ничего не знаем... Предлагаю сделать такой ознакомительный пост - где каждый про себе вкратце расскажет про свою жизнь, семью, работу, увлечения, интересы и т.д. - что посчитает нужным - что думаете?
0
03.06.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Привет, Светик) Я верю в тебя, все получится))))
Лето это здорово, я его очень люблю)))) А мы так и не собрались сделать прививку, мне уже и нельзя, а вот муж может и сделает))) Давно хочет)
Я прям читаю, что ты написала и картинка перед глазами рисуется, так приятно)))
На счет ознакомительного поста, я всеми руками за, на следующей неделе нужно будет сделать))))
0
03.06.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 8 месяцев Киев
Светик хорошо придумала на счет ознакомительного поста, но только я думаю что бы ты его сделала у себя в дневнике, не выставляя его в сообщество на всеобщее обозрение, как ты думаешь?
0
03.06.2011
Ответить
Света
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск
Викуля, про дневник это ты классно придумала, только думаю Марине надо разместить - она ж у нас главный ;))
0
03.06.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Привет))) Светик, ну у нас же здесь нет главных))))) Если хочешь, можешь и ты написать)))) Могу и я))))) Короче говоря нужно определиться)))
0
06.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Я тоже за руками и ногами...
0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Привет! класно придумала!
0
03.06.2011
Ответить
Света
Света
Яночка, 17 лет 10 месяцев Красноярск
Эльвирочка, ну будем знакомы значит ;))
0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Ты справишься! Ты ведь умничка.
0
03.06.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 8 месяцев Киев

Всем приветики!!!!!

 Оказуеться я очень слабовольный человечек!!!!! До вечера у меня было правильное питание, а дома в 20:30 села натрескалась (а то нервишки аж начали пошаливать) потом еще с гостями напилась пива с рыбкой. В итоге разгрузки не вышло. +0,100 (52,400) Завтра опять загруз по полной!!! С понедельника попытаюсь взять себя в руки, и гости как раз уедут.  

0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Привет! Это потому что летний сезон начался... Природа, шашлички image,imageпивасик...друзья, родственники...Но ты держись, все по чуть чуть давай. И хороших выходных.
0
03.06.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 8 месяцев Киев

Спасибочки! А по чуть чуть я не умею - вот такая я. Или все - или ничего ;(

Тебе тоже хороших выходных!!!!

0
03.06.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Привет, Викуся)))) Да уж период у тебя сложный)))) Держись, мы с тобой))) И не растравайся, даже если чуть-чуть будет прибавка))
0
03.06.2011
Ответить
Викуся
Викуся
Димусичка, 25 лет 8 месяцев Киев

Спасибо за поддержку! И хорошо тебе на даче отдохнуть!!!!!!image

0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Привет, всем!!! У меня сегодня так же 52,800. Не знай, чего так. Может из-за летнего салата (помидор) живот вздулся, а из за огурцов с маслом изжога замучила весь вечер, аж до утра... image. Ноя точно знаю, ПОБЕДА будет за мной!!! image главное сейчас на выходных на сорваться...
0
03.06.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Приветик))) Нравится мне твой настрой, умничка))))) Победа уж точно будет))))
0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Главное, чтоб стимул был и цель...image. А у меня есть. Иногда так подумаю, если бы не вы, я б сорвалась давно. Хорошая компания у нас собралась image.
0
03.06.2011
Ответить
Марина
Марина
счастье-мальчуган, 14 лет 8 месяцевКатюшка, 12 лет 3 месяца Москва
Я тоже очень рада, что мы здесь все собрались)))) 
0
03.06.2011
Ответить
Натусик
Натусик
Кирилл, 18 лет 7 месяцевПолина, 15 лет 7 месяцев Наро-Фоминск
У меня сегодня вес 75,500.Даже не вериться
0
03.06.2011
Ответить
Эльвира
Эльвира
Аделина, 19 лет 11 месяцевАмир, 16 лет 11 месяцев Уфа
Молодец! image
0
03.06.2011
Ответить
Отчет за 01.06.2011 "Худеем к отпуску" - Отчет №1.

Похожие записи

Отчет за 7 мая
Отчет за выходные)))
Зачастила я с отчетами) 14 недель
Отчет
Отчет для себя...