Отчет за 03.06.-06.06.2011

А мы сегодня с малышом договор в садик оформили! Хвастаюсь. Теперь ходим врачей обходим.

Маринчик объемы будут уже наверное после следующих выходных, пока не вижу смысла, потому что пока не худею и была забросила занятия. Вот решила позаниматься с Джиллиан без перерывов, от тогда может и начнут объемы таять ;)

Привет,девочки!В выходные гуляли на даче,в итоге ,что скинула,обратно набрала.Это ладно.Вчера пошла с маленькой на массаж,делать его не стали,т.к. появилась сыпь на спине.Сказали соблюдать диету кормящей.Я думаю высыпало на вино ,я позволила себе 2 бокала красного в субботу. Девочки ,кто нибудь соблюдает диету кормящей или может раньше соблюдал?

Приветик мои дорогие!!!!!! Выходные прошли как всегда бурно и с пьянками (если бы не они, давно достигла бы своей цели - сама виновата), но когда вчера стала на весы обрадовалась потому что привес составил всего 0,200 грамм (52,600). Вчера у меня был разгрузочный день : купила себе 1 литр молока, думала сделаю молокочай, пришла на работу, а оно оказалось немного прокисшее, в итоге поставила его на окошко и будет на сегодня мне кефирчик. Что же я ела? 1 чашечка кефира за весь день и вечером когда прибежала с работы не сдержалась и скушала кусочек куриной грудинки + 1 помидорчик и 1 огурчик + 2 кусочка тоненьких маленьких сала. Потом занималась с Джиллиан + 30 мин.ХХ. И УРА на сегодня у меня - 1,100 (51,500) Сегодня у меня 1 кг черешни + 1 литр кефира, вечером попытаюсь ничего не есть. Мариночка и Светочка выздоравливайте! Марин а ты мед помоему не переносишь, да?

Привет, всем! Если Света у нас отличница, то я круглая двоечница!!! Выходные прошли бурно... ( с пятницы до воскресенья) для моего желудка и веса . Вчера 54 кг, сегодня 53 кг. И сегодня сижу на кефире. Марин, а можно по объемам я завтра отчитаюсь? Забыла замеры сделать. И еще, Мариночка, береги себя, тебе ни как нельзя болеть. Будь умничкой.

Мариночка, девочки - всем привет!!!!выходные прошли, отдохнули от отчетов-диет - все пора браться снова с новыми силами за нашу уже почти супер-фигуру :))))Я тоже очень собой горжусь(зная как я могу себя вести, можно сказать почти отличница :)))) весь поставленный план питания выполнен на 98% - т.е. не было никаких вредностей, сладостей, спиртного и т.д. в сб кушала молочку, на обед овощи с сыром, немного мяса, на ужин фрукты и овощи... В воскресенье жарили шпикачки на гриле - съела одну, правда думаю можно было бы и отказаться - но вкусная была оооочень, так же фрукты, овощи, сыр, зелень... Почему 98 а не 100% - сейчас расскажу - я заказывала через инет полезные сладости(для себя и семьи как альтернативу) всякие сухофрукты, смеси цукатов, орехов, фрутилад - так вот позволила себе немного роскаши в виде этих лакомств в сб и вс на завтрак....Вчера хотела устроить кефирный день, но не вышло :(( кефир оказался испорченый какой-то, да и пекла пироги со щавелем - угостилась одним(зря-зря конечно совсем это было мне ни к чему) Думаю не смотря на питание, все равно вес должен быть больше, т.к. пила я невероятно много - за два дня с мужем 5 бутылок минералки выдули 1,5 литровых :))))) то банька, то жара просто - на весы не вставала - пусть водичка уйдет ;)Сегодня кефир и творог ем, может добавлю зелень и овощи, еще не решила...А и еще пропал голос у меня на вых-ых совсем - ох и неприятное это дело... :( сейчас уже конечно получше, но все равно голос срывается, хриплый и грубый - полощу ромашкой с солью... Ты Мариш давай не болей, тебе совсем нельзя...