Ксения → Клуб Стройнеющих / Дневники худеющих

Самара

Все, я к вам - окабанела!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Дина

Москва

А не пробовали систему минус 60?

08.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Не пробовала, но судя по списку - не мое.

08.06.2011

Ответить

Дина

Москва

ну так после диеты ведь опять наберете. да и скидывать Вам прилично.

08.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Нет, я не на короткий срок, а КД можно и всю жизнь держать

08.06.2011

Ответить

Дина

Москва

Тогда успехов Вам)

А я что то посмотрела Вашу ссылочку, не трудно считать каждый кусочек в баллах?

08.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Если честно не трудно. Я уже на ней сидела как то - она мне понравилась очень

08.06.2011

Ответить

Дина

Москва

у меня приятельница кажется на ней сидит, уже 3 год. Похудела с 56 размера до 44. Но она после 16 как то не ест.

08.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

В КД что хорошо, можно есть в любое время, я правда соблюдаю другой принцип, что после последнего приема пищи должно пройти 14 часов. Если поела например в 6 вечера, то завтракать надо в 9 утра

08.06.2011

Ответить

Наталька))

тоже хочу сесть на кримлевскую диету, вы не могли бы рассказать про нее? и сколько она дней?

07.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

вот ссыль http://www.kdiet.ru/tables.php

08.06.2011

Ответить

Наталька))

о боже, как-то все очеь сложно для меня пока)))) я думала там что-то типа обычных диете, типа сегодня то, завтра другое.... попытаюсь разобраться, спасибо за ссылку

09.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Дарин, там сложного ничего нет. Просто, чтобы худеть надо набирать 40 у.е. по таблицам. Но зато можно есть мясо, что для меня, например, приемлемо.

09.06.2011

Ответить

Наталька))

я так поняла 40 в день, да?

09.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Именно

09.06.2011

Ответить

~Sолнца_кусочеК~

Тольятти

а кд это что?) я тож худею.. и тож много надо скинуть, ка ки вам...) я считаю ккал.

07.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Кремлевская диета. Давайте дружить!

07.06.2011

Ответить

~Sолнца_кусочеК~

Тольятти

Давай сразу на ты?))) если не против? дружим - уже))

07.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Окей. кстати, нашла еще такой сайт с дневниками худеющих. Уже там завела. Если интересно.
http://www.nadietah.ru/node/220353

07.06.2011

Ответить

~Sолнца_кусочеК~

Тольятти

молодец) я просто тут в сообществе пишу иногда, и у себя в дневнике - мне на ББ как то все нравится - больше дневы нигде не веду)

07.06.2011

Ответить

Женька)))

Самара

Ксюха молодец!))) Но одной диеты мало будет и ненадолго, давай еще спорт добавляй, выбери зарядку какую-нибудь!)) в совокупности быстро кг полетят!))

07.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Жека, мне нельзя спорт пока - неделю назад лапароскопию перенесла.

08.06.2011

Ответить

Женька)))

Самара

ну как раз сначала скинешь лишнее, а как можно будет спорт - закрепишь результат))))

08.06.2011

Ответить

Олеся

Гродно

Ксюха !!! ну ты пончик :)

удачи- главное мотивация !

07.06.2011

Ответить

Ксения

Самара

Лесик, я вообще и раньше не худышка была. До Б весила 85 и выглядела нормально. А потом закабанела. Аж стыдно! Но теперь все - сил больше нет жрать! Берусь за себя.

07.06.2011

Ответить

аленка

Бобруйск

Давай, вперед! Только вперед!!! С нами!

07.06.2011

Ответить

Все, я к вам - окабанела!

Похожие записи