Очищающая диета
Я - рекомендую- обмен опытомДиета рассчитана на 4 дня. Но эти 4 дня не пройдут бесследно. Вы потеряете с ее помощью 3-4 кг
1-й день: можно есть только фрукты и пить натуральные свежеотжатые фруктовые соки (яблочный, апельсиновый и т. д.).
2-й день: отдавайте предпочтение травяным чаям (ромашковому, зверобойному, малиновому, ежевичному и др., благо, в магазинах большой выбор подобных чаев).
3-й день: налегайте на овощи, как сырые так и тушеные (только тушите их не в масле, а в собственном соку).
4-й день: ешьте овощной бульон из разных видов капусты (цветной, брокколи, кольраби) с добавлением перца, лука, петрушки, чеснока. Целый день — сколько хотите и сможете.
эта диета выведет из организма вредные вещества и токсины
Наталья
Очень актуальная для меня информация. Надо попробовать А во 2 день пить только чай? И можно ли добавлять лимон туда?
07.08.2011
Ответить
Марина
еще до того как забеременела,для меня это была простая диета,а особенно легко сидеть на ней летом
26.07.2011
Ответить
Марина
да не за что,по крайней мере хоть например в первый день только фрукты,зато в любом колличестве,не нужно ест одно яблоко и голодать))) потому что для меня вообще не есть очень сложно,а эта диета и очищает организм,он как бы оюновляется и килограммы исчезают))))
26.07.2011
Ответить