протасов, неделя 3, день 7

63 (-200) - со вчерашнего дня и -2 от начала диеты. Я как заколдованная на этой цифре 63. Пора бы уже и дальше худеть. Хотелось бы гормоны проверить, но нет такой возможности, пока... Хочется утешить себя, что вес который постепенно сбрасываешь не так быстро набирается. Но я уверена, что первый же сабантуй и +2 будет. Может нужно больше в себя верить и в положительный результат?

День 21 Сегодняшний вес - 65,6 кг  Стартовый - 69. Итого: отвес минус 3,4 кг. Даже не верится, что уже прошли 3 недели!!! Завтрак: 5 ст. ложки зерненого творога + зеленый чай Обед: салат из помидора, огурца, брынзы, шпината, зеленого салата, лука, 1 кусок духовой маложирной шейки.. Ужин: яблоко, 1 стакан ряженки, салат из моркови, огурца, помидорок и брынзы. Вчера купила себе бриджи и брючки, размер правда L, но сели идеально. У меня фигура "груша", и попа худеет самой последней. Так что и это очень хороший результат. Молодой человек снохи вчера сделал комплимент по поводу внешнего вида, значит прогресс уже на лицо и на лице)))) До отпуска осталась неделя, надеюсь, сойдет еще вес. А вообще я очень собой довольна, ощущения от собственного тела изумительные, как будто помолодела лет на 5. И легкость, и работоспособность - все на высоте. Хочу на основе протасовки питаться, с небольшими модификациями, думаю, это только на пользу. Ушел живот, надеваю добеременные джинсы - и живот" - моего прежнего "спасательного круга" (хоть и небольшого) и боков нет)))