рассказываем про среду!)
у меня радость - вчера вечером привезли мне велосипед! уложила детей и отправилась гонять! минут 40 носилась по городу))
а про меню - в обед опять слопалось кусок печенья.. и курицу не свою духовую ела , т.е. не только, но и филе - жареное... жора как вчера нет))
и сегодня в минусе полкило! 61,6 ! ух как я рада)) и объемы как то резко спали - джинсы явно велики стали (что не очень все же радует поскольку это мои самые большие джинсы:) цель по джинсам - влезть свободно хотя бы в предыдущие :) и руки похудели тоже.
у меня настрой боевой, чего и вам желаю! 
