Сегодня утром без отвесов( вес такой же 61 кг. вчера д.б. по диете минеральная вода 1,5 литра. но я ела помидоры, огурцы, мандарины. и еще вечером кусочек арбуза.
400 г фруктов и 500 г 1% кефира - сегодняшнее меню.
п.с. за 6 дней общий отвес 3 кг
Можайск
Кефирная диета Долиной - день 7 (заключительный)
Можайск
ааааа:) я не узнала тебя
сегодня постараюсь продержаться, главное вечером не съесть чего-нибудь...
а я через недельку еще разок!
0
08.08.2011
Ответить
Владимир
а я чуть ли не собралась продолжать. Как-то уж легко дается мне эта диета. Блин, ведь наберу потом после такого экстрима. И зарекалась на диетах не сидеть больше.
Я конечно себя обманываю, называя ее очищением организма и мозга от загаженности....
Прям не знаю... Либо сходить буду мягко..
0
08.08.2011
Ответить
Можайск
ага, хочется побыстрее!
но мне хочется уже разнообразия в еде. дома баклажаны лежат, ждут меня) и роллы хочу сил нет
0
08.08.2011
Ответить
Владимир
а у нас у обеих матерей урожай кабачков)))) И тоже лежат и своими зелеными боками так и настаивают на приготовлении...
0
08.08.2011
Ответить
Девченки вы молодцы! а я вот пыталась сег.разгрузиться молокочаем, но в обед не выдержала и съела (примерно) пару столовых ложек фасоли в томате и ст.ложку плавленного сырка
Завтра наверное на Долину...если картошку запеку)) кефир и творог уже подготовила..
Завтра наверное на Долину...если картошку запеку)) кефир и творог уже подготовила..
0
09.08.2011
Ответить
пытаюсь..да? я думала это принципиально..свойства меняются наверное? но вреда точно не будет..да..так и сделаю..
спасибо!
спасибо!
0
10.08.2011
Ответить
Москва
поздравляю! в целом хороший отвес за нгеделю! но по мне мало с такими огграничениями(
0
08.08.2011
Ответить
