Итоги 3 дня диеты
Дневники худеющихВес снизился ещё на 300гр-ура!Несмотря опять же на отхождения от диеты.
Теперь он составляет 62,1кг
Меню на сегодня:
Завтрак:кофе с молоком и ложечкой сахара
Обед и ужин:400гр. отварных куриных грудок и 500гр. кефира 1%.
Слабинки: дыня,половинка нектарина и куриный бульон
Ну и весь обычный комплекс упражнений.+обёртывание с Контратубексом
Какже мне это нравится!!!
Теперь он составляет 62,1кг
Меню на сегодня:
Завтрак:кофе с молоком и ложечкой сахара
Обед и ужин:400гр. отварных куриных грудок и 500гр. кефира 1%.
Слабинки: дыня,половинка нектарина и куриный бульон

Ну и весь обычный комплекс упражнений.+обёртывание с Контратубексом
Какже мне это нравится!!!
