Это мне нравится)))
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)Девочки,скачала в Шермане программу занятий "Секрет сексуальной фигуры",лично для меня-супер)))Всё очень понятно (похоже на танец)+в процессе занятия рассказывается о правильном питании.Завтра начну)))))))))