Сделала я такой вывод давно,но недавно решила диету попробовать,все таки это не мое!!!Я лучше шоколадку одну за весь день съем,чем буду по времени кушать,то что доктор прописал!! Рассчитала,что для быстрого похудения мне надо в день1045-1155 калорий!Купила себе кухонные весы и теперь у меня все точно как в аптеке!А по выходным случается даже праздник живота!!
При росте 169 весила неделю назад 53,2 на этой неделе 52,4 цель 50 кг!!(92-63-89)
П.С. рассчитываю я все здесь,очень полезный сайт
