день 3

вес 66,2

утро- кофе +молоко+сахар, иммунеле 200гр

обед-кофе, иммунеле 200 рг

ужин- яичница с цв капустой(на пару без масла)

ночь -арбуз, виноград(много)

без физнагрузок