Вспомнила рецепт
РЕЦЕПТЫ !!!Две с половиной недели на протасовке, минус 3,2 кг. Достала из гардероба брюки, которые и не думала одевать в этом сезоне, так как конкретно не влезала в них после беременности, а вчера прищлось достать их на танцы, так как "послебеременные" начали спадать, а меня раждражает, когда надо все время подтягивать их. Уже 4й день я ем мясо и рыбу. Вспомнила рецепт как раз для последних трех недель Протасова, и сегодня утром воплотила его в жизнь, пока дети досыпали. Грудку куриную или индюшки (у меня индюшка) солим-перчим, посыпаем ореганом с обеих сторон, кладем на прозрачную пленку у начинаем заворачивать, как конфетку, в пленку, плотно прижимая мясо, чтобы лишний воздух вышел. Завернутый рулет кладем в кипящую воду на 15-20 мин в зависимости от толщины рулета. Через положенное время вынимаем, остужаем и режем, можно кушать как теплым, так и холодным. Вот что у меня получилось:
