Девчонки,никак не могу собраться с силами чтоб начать худеть,помогите(((
Тула
ааааа... блин, такая же проблема(((( ток я хочу раз и -10 кг)))))ну понятно что такого не бывает.... я уже пока беременна была отказалась от жареного, хлеба белого, колбасы.. и по привычке уже сейчас не ем! ток все равно как стало 70 кг после родов так и всё(
надо спортом заниматься, но сил вообще нет))))
0
05.10.2011
Ответить
Архангельск
вот и у меня тоже самое,я все мечтаю-вдруг да и само все куда нибудь уйдет,но видимо чудеса только в сказках.как быть???
0
05.10.2011
Ответить
Тула
ну я летом прошлым кг 10 сбросила за 2 недели! на даче отдыхала, очень много пешком ходила и вела активный образ жизни-купалась, гуляла... и времени на еду просто не оставалось,да и есть особо не хотелось в жару!
0
05.10.2011
Ответить
Архангельск
10 кг за 2 недели,это супер, чтобы и мне такого сделать чтобы похудеть,нужно взять себя в руки
0
05.10.2011
Ответить
Тула
ну там может не 10, но точно 8))))я прост не помню особо)) всё собираюсь на стадионе побегать по вечерам, и всё как обычно заканчивается разговорами типа "да.....хорошо бы побегать ")))
я с коляской часа по 3 в день гуляю и не сижу на лавке во дворе, а именно хожу без остановки! всё активность какая то : D
0
05.10.2011
Ответить
Владивосток
мне стимул помогает.насмотрюсь фотки девочек стройных подтянутых,прям такой прилив сил,жрать и не тянет.А еще подружилась с самой подтянутой девочкой в нашем фитнес клубе(стрип-пластикой занимаюсь).И теперь часто вместе вреимя проводим,на ее фоне просто не хочется быть дурнушкой,вот и активно стала следить за собой)))
0
10.10.2011
Ответить
Уфа
та же история((( до беременности 57 весила,8 кг сбросила сразу после родов,щас 70 долбанных кг(((как похудеть???ГВ ведь...так бы похудела,если бы не грудью кормила...но я этим оч дорожу!
что кушать чтобы похудеть или что наоборот исключить ииз своего рациона?помогите(
0
05.10.2011
Ответить
а вы начните прямо сейчас, и тот лишний кусочек от которого вы откажетесь сейчас, станет кирпичиком к вашем крепнущей силе воли с которой вы победите лишний вес.
0
04.10.2011
Ответить