Здрасьте )))))))) Думала, думала и вот решилась наконец! Решилась похудеть, уж очень хочется. Последние лет 6 всегда была "в теле" - разрешала себе есть поздно, двигалась мало, как результат лишний вес, который с каждым годом все рос и рос. До этого была очень активна, много танцевала - выступления, репетиции, в общем проблем с весом не было вообще. Сейчас вешу 71 кг при росте 165 см. Большой живот, большой обхват рук и ног, второй подбородок, плохое самочувствие и еще порядком всего остального. С первого октября питаюсь по системе минус 60. Весы появились только на днях, так что трудно что-то сказать об изменениях, но мама говорит что щеки впали, а в целом появилась легкость. Желаемый вес 55-57 кг. Дамы, давайте худеть сообща )))))))))) Расскажите, давно ли вы на этой системе? Какие результаты?