вес 65,00 (держим,держим в статике=))
утро-кофе + молоко,2 яблока
обед- 2 куска пиццы
полдник - 2 куска торта творожного(написано низкокалорийный) - день рождения сотрудницы на работе...не смогла удержаться
ужин- творог 200 гр 0,3%, зелёный чай
среди дня кофе без сах
физнагрузки- 30 минут пресса