Войти

Старайтесь не есть с толстыми!!!

Наталья
Кристиния, 17 лет 9 месяцевДашутка, 15 лет 7 месяцев Десногорск

а я согласна!! сама таким страдаю, очень хочу научиться кушать медленно и красиво!

0
12.11.2011

вот, хоть кто-то согласен. У меня есть свои причины и наблюдения. У меня знакомый толстый и подружка одна.  Я задалась вопросом. Я раньше ела медленно, а потом начала тоже быстро и начала поправляться, причем не сразу.Стала думать почему. И заметила за собой тоже привычку быстро кушать. Вы заметили что все худые едят очень медленно? Попробуйте смаковать пишу и есть медленно. Может быть нужно выработать даже такую привычку.Если едите вдвоем, нужно тоже медленно есть или понаблюдать за стройными, как они кушают. У меня сестра очень худая. Да, она может смети быстро еду, но как правило у нее порции чуть меньше чем мои и она 90% приема своей пищи ест медленно. Это тоже мои наблюдения

0
12.11.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 9 месяцевДашутка, 15 лет 7 месяцев Десногорск

Это правильные наблюдения! Конечно, нужно медленно кушать, еще очень важно красиво  оформить свою пищу, спокойно сесть и медленно кушать... а мы все на бегу,на бегу.. я ем много, но именно потому , что ем быстро.. но я хочу переучиться кушать медленно, это более полезно для пищеварения и для фигуры!!

0
12.11.2011

как радостно, что вы это осознаете.И любые врачи с вами согласятся. Что это полезно, красиво и отлично для фигуры так питаться. Вот три аргумента. Есть такое понятие в психологии, как привычка. Так вот, она вырабатывается спустя 21 день. Тоже самое и Ален Кар говорил, ну куча таких примеров на самом деле..

0
12.11.2011
Катерина
Вероничка, 16 лет 1 месяцТёмик, 11 лет 6 месяцев Москва

ой ну не правда)) или есть исключения) я ем как ураган, сметаю все за секунду..причем успеваю все прожевать..и ещё парочка подруг так ест... одна заметила, что все мы по гороскопу львы)


0
12.11.2011

тут четко написано, что не прожевывают пищу.Черным по белому. К тем кто ест быстро и разжевывает это не относится.Есть исключения-как правило это вы.Так как пищу нужно тчат. разжев, чтобы она успела обрабатываться слюной.У меня все подруги, которые едят быстро и друзья-все полные

0
12.11.2011
katrusia
юляшка, 17 лет 4 месяца Чебоксары

поддерживаю!!!!!! научившись есть медленно , я научилась есть небольшие порции и наедаться при этом!! и так за несколько месяцев я похудела на 3 кг. при этом я ем все-и торты, и макароны и даже колбасу)))))))))))))

0
12.11.2011

а после Италии села на макаронную диету с разными вкусными соусами и прилично так похудела. Результатом осталась довольна

0
14.11.2011
Аришка :)
Тимошка:), 14 лет 4 месяца Краснодар

поддерживаю

0
12.11.2011
Акция на KupiBonus по снижению веса Не надо верить зомби-ящику - откровения моей приятельницы!

Похожие записи