Я родила месяц назад. Вес до Б был 66 кг, но это после Нового Года и я как раз собралась было похудеть, но узнала что беременна) На радостях жрала всё что под руку попадалось, в итоге +23 кг(((. После родов скинула 8 кг, за месяц ещё 8 кг. Мне очень хочется весить 60 кг. Посоветуйте диету на которой можно держаться всегда! Тоесть я не хочу быстрого результата, моя цель быть в форме всегда, поэтому жёсткую диету я не выдержу. Грудью я не кормлю, молочко убежало... Ну вот и весь вопрос. Очень нуждаюсь в ваших советах и поддержке. Спасибо заранее!
Королев
Девочки поделитесь советом и опытом...
Санкт-Петербург
система - 60 я тоже за беременность набрала много 26кг и на ней похудела скинула все лишнее в общей сложности где то за пол года и причем я не строго все соблюдала единственное что не нарушала не ела то чего нельзя после 12 дня. Удачи думаю все получится у тебя
0
29.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
еще почитай систему худеем правильно тоже хорошая и выбери что тебе ближе, но - 60 более популярна)
0
30.11.2011
Ответить
Королев
Спасибо, только вот не могу найти ни систему -60 ни худеем правильно((( Ссылочкой не поделишься?
0
30.11.2011
Ответить