Никополь
...в ритм.
Уже по вечерам даже не хочется кушать. Итак, сегодня:
ЗАвтрак, 7.00 - пироженое, печенье, кофе
Обед, 12.00 - куриный суп с брюссельской капустой, кофе
Полдник, 15.30 - творожок, 100 гр., кофе
Ужин (вместо него) - кофе. Ну и витамины.
Упражнения - пока малой спит или играет немного растяжки, на пресс - сколько успеваю! Т.к. с Тото вообще пипец времени нет. Скраб, массаж - как положено.
ЗАВТРА ПЕРВЫЙ ЗАМЕР!!!!
я раньше тоже не могла вообще без сахара))а щас с сахаром не перевариваю)
Никополь
без сахара кофе, а чай, тем более зеленый... буэээээээээ
знаешь-это по началу так..неделю попьешь-и к сахару не потянет)
пей хотя бы с сахаром зеленый чай(да и чай может не тот-у всех вкусы разные),уж лучше чем кофе больше 1 раза))
Москва
Супер))Я вот кофе только часов до шести могу, потом не спится
Архангельск
А кофе можно так много? Я его просто не пью, поэтому норм не знаю))
Запорожье
Умница! А я себя все завтраками кормлю (в переносном смысле! В прямом кормлю и обедами и плотными ужинами) То гости с тортиками, то муж с пиццой(((((
Ну хоть сегодня массажер с ремонта забрала.......может хоть с ним худеть начну!
