Москва
Донецк
Данные практически такие же как и Вас, только вот набрала я их через четыре месяца после родов, ребенку уже 1 год и 3мес. А мой вес только растёт, заставить себя делать какие-то физ нагрузки - не могу, ленивая. А вот на диету сажусь, до этого всё собиралась, а сейчас твёрдо для себя решила, что харэ ходить квашнёй! Сделала замеры, в очередной раз ужаснулась и сама себе сказала, что это последние пугающие данные. Всё! Хватит! Я женщина, а не баба с базара! Удачи Вам!
Химки
привет!!!! Тоже хочу на этой диете посидеть. Могу продержаться 1 почти 2 дня, а потом....кто-нибудь соблазнит чем-нибудь, дома народа много живет(((. И еще ,меня никто не понимает и конечно не поддерживает ((( Тоэтому мне нужна компания и большие ПИНКИ. Вот думаю, если отчитываться перед кем-то, делиться, то легче и сдыдно срываться!
Москва
Я тоже так думаю, но сейчас я сама сорвалась и пока держу паузу...скоро возьму себя в руки и в бой!!!А диета хорошая,на ней легко сидеть)))
Начало положено! Буди свою силу воли мотивашками)) Всё получится. Напиши вечерком как первый день прошел. Тяжело было или нет. Что кушала. Удачи!
