в распоряжении 10 дней! К НГ надо срочно подтянуть тело.... Диеты уже не помогают... может кто какую фитнес программу знает для подтянутости тела? может комплекс упражнений кто подскажет??? А то нг в сауне отмечаем, надо чтоб на фотках ниодной циллюлитеночки не было))))))))))
Подтянуть тело!
Серпухов
много солярия)))) и ничего не будет заметно)))) если конечно ты не весишь 100 кг...
0
18.12.2011
Ответить
Серпухов
конечно!тем более в 55 кг загар всю проблему решит!начни с 6 минут и через день шуруй, к новому году будешь конфеткой шоколадной!))))
0
19.12.2011
Ответить
Серпухов
можно и каждый день, только первый раз пойдешь, 1 день после дома посиди пусть тело привыкнет, а там каждый день ходи
0
19.12.2011
Ответить
Москва
За 10 дней..это нереально..я за год подтянула..3 раза в неделю хожу занимаюсь.. упражнений очень много,смотря на какие части тела..выпады,приседания-на ноги и бедра,скакалка,на пресс-много различных вариаций..
0
18.12.2011
Ответить