Войти

Стройные девчата,жду вас завтра с утренним весом

Майя
Юра, 27 лет 11 месяцевВарюшка, 15 лет 3 месяца Москва
Я решила-остаюсь в команде обязательно,но за праздники набрала неприлично много....знаю,что это быстро уйдет и я войду в нужный темп....тем более,что после Рождества со мной в похудательный процесс вступает муж.завтра отпишу свой огромный вес-он и будет новой отправной точкой.Создам новую линеечку и вперед.С Новым годом !!!!
0
01.01.2012

спасибо))

ой-как хорошо вместе худеть_не будет соблазнов)

0
02.01.2012
Майя
Юра, 27 лет 11 месяцевВарюшка, 15 лет 3 месяца Москва

вес 86...ужаааассссс((((((((((

0
02.01.2012

это щас?или утром?

у меня утром было 79.2))

не много наела..но сегодня чую догоню исходный вес((

0
02.01.2012
Майя
Юра, 27 лет 11 месяцевВарюшка, 15 лет 3 месяца Москва

это сейчас...но и утром думаю был такой-же.....

0
02.01.2012
Майя
Юра, 27 лет 11 месяцевВарюшка, 15 лет 3 месяца Москва

Уезжаю в Киев на 3дня...так что отчитываться не буду какое-то время.....я вернусь))))))))))))))

0
02.01.2012

приедешь-ждем отчета)

0
03.01.2012
Ната
Даниэль, 15 лет 2 месяца Бремен

Привет всем.С вчерашнего дня на диете.Решила пока на Колоритной неделю посидеть.Вчера утром вес был 79,3 а сегодня 78,6. День прошел без нарушении.

0
03.01.2012
))))))умничка)
0
03.01.2012
ℬu₸ล {фотокниги}
моё маленькое большое счастье, 15 лет 2 месяца Днепр (Днепропетровск)

а можно ссылку, что за система или диета?

0
03.01.2012
Ната
Даниэль, 15 лет 2 месяца Бремен

Привет,она 1недельная.Вот меню на всю неделю.Не разнообразное,но сидится не трудно(мне по крайней мере)

Колоритная диета рассчитана на 7 дней. При строгом ее соблюдении можно потерять до 4 кг. Повторить диету разрешается только через 3-4 месяца. 

Завтрак - чашка кофе или чая. 
2-й завтрак - крутое яйцо и 8 шт. чернослива сушеного или 8 свежих слив. 
Обед - 200 г отварного постного мяса (иногда можно заменить молочными сосисками) и 100 г гарнира из капусты или моркови, яблоко или апельсин. 
Полдник - 30 г сыра, апельсин или яблоко. 
Ужин - стакан простокваши или кефира.

0
04.01.2012
ℬu₸ล {фотокниги}
моё маленькое большое счастье, 15 лет 2 месяца Днепр (Днепропетровск)

да, неплохо.. Интересненько. Спасибо!

0
04.01.2012
Аннушка
Настена, 26 лет 5 месяцевКот Баксик, 16 лет 5 месяцевМуж Дима, 49 лет 5 месяцевПланирую Усинск

Девочки, стройняшки мои хорошие! С Новым годом, мои дорогие!

Я наелась за праздники много всего...Вес жууть! За праздники набрала кучу! Сейчас 66,5 кг

С завтрашнего дня начинаю по-новой. я с вами, мои милые стройняшки!undefined


0
02.01.2012

спасибо)))))))

ниче-похудеем еще и научимся не обжираться)

0
02.01.2012
Аннушка
Настена, 26 лет 5 месяцевКот Баксик, 16 лет 5 месяцевМуж Дима, 49 лет 5 месяцевПланирую Усинск

Я старалась сегодня изо всех сил не есть,Была на работе, а там просто некогда было, в общем за день съела утром:кусочек Наполеона с чаем без сахара, в 5 часов вечера бутерброд с вареной колбасой, и на ужин парную котлету из горбуши и рисовую лапшу, результат напишу утром, надеюсь на отвес!

0
03.01.2012
nina
Ярослав, 16 лет 1 месяцРоман, 12 лет 1 месяц Тбилиси

oi, ya naverno opzdala k vam ((( ya nachinayu zavtra  (((

0
02.01.2012

присоединяйся..для этого нужны твои: вес.рост,параметры-под грудью.талия.живот.бедра.нога.рука)

0
02.01.2012
nina
Ярослав, 16 лет 1 месяцРоман, 12 лет 1 месяц Тбилиси

a gde vse eto napisat? prosto v dnevnike hudeyushei?

0
02.01.2012

здесь

0
03.01.2012
nina
Ярослав, 16 лет 1 месяцРоман, 12 лет 1 месяц Тбилиси

Ок )) НУ с утра я 58,1.....мдаааа )))

0
03.01.2012
Маняша
Настена, 20 лет 4 месяцаАленка, 11 лет 5 месяцев Королев

Обязательно остаюсь с вами,мои хорошие! Одной всегда тяжелей добиваться цели... За эти дни наела мнооогооо. Еще КД начались вчера вечером... Завтра взвешусь с утра и в бой по своей системке)))

0
02.01.2012

ждем))

0
02.01.2012
Маняша
Настена, 20 лет 4 месяцаАленка, 11 лет 5 месяцев Королев

Итак как я  думала - набрала много... вес на сегодня - 63кг... стремлюсь к весу 58.. Но думаю недели за 3...

ОГпод - 74

ОТ - 72

ОЖ - 86

ОБ - 97

ОН - 57

Орука - 27

0
03.01.2012
Анастасия
Старшенькая, 30 летМладшенькая, 25 лет 8 месяцевСынок, 16 лет 8 месяцев Красноярск

всем привет. 2 и 3 , а также 1 полная обжираловка. Вес - ППЦ! 60,7! Поэтому сегодня стараюсь привести в норму питание, ну и с завтрашнего дня полный контроль. Вот.

0
04.01.2012
0
04.01.2012
Oksan4ik
Дима, 15 лет 9 месяцев Севастополь

Утром не взвешивалась, а вот после плотного обеда 64кг (это в лосинах и футболке). Я настроена худеть до 14 февраля, или дольше, как получится.

0
02.01.2012

минус 1 кг точно надо убрать))

0
03.01.2012
люба
Милашка, 16 лет 3 месяца Москва
как же хорошо что вы есть, мысль о том что придется отчитоватся за новый год безумно спасла, итог утром 72кг.
0
02.01.2012

)))))))))))

0
03.01.2012

я с вами ...остаюсь..сильно не обжиралась)))) две недели я за!!!! хоть как то результат виднеться будет))

0
02.01.2012

ждем вес и вперед_))

0
02.01.2012

всем привет с праздником девчонки!!!  не знаю куда писать за вчера за 2 января.. у меня вчера утро чай с кусочком тортика и 3 конфеты. в обед салат и не много сладкого.. потом массаж и тренировка. вес тот же слава богу)))) не больше!! а вечером корпоративчик то пришлось немного есть но фрукты и пить))))))уже надоело!!!

0
03.01.2012
StuVirus
Сонечка, 15 лет 9 месяцев Тула
вчера был не системный день...:'(
0
03.01.2012
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 44 Новый год и потеря веса:-)))

Похожие записи